צ'ק ליסט! הריון ראשון ואנחנו מגלים כמה אין לנו מושג מה עושים! יש לכן איזשהו צ'ק ליסט שעשיתן? משהו שמכיל היילייטס של דברים חשובים (נגיד קורס עזרה ראשונה, בחירת בית חולים ללידה, הכנת חדר וכו'). ואם לא כצ'ק ליסט, אז לפחות ברעיונות בודדים - ממש יעזור לזוג צעיר בתחילת דרכו :) תודה מראש!

עוקבת

לקנות מחו״ל owlet smart sock יותר חשוב מכל דבר אחר שתקנו ❤️

מה זה?

.

מה זה ענבר?

מה זה ? ענבר ץ

יכולה להגיד לך איך אנחנו עושים- התחלנו בלבחור חדר לתינוק (מיטה, שידה), בחירת עגלה, כיסא בטיחות מגיל לידה (או סלקל) בחירת בהח ללידה (ושם קבעתי קורס הכנה ללידה) אחות ליווי הריון (עוזר לבדיקות, שאלות) קורס עזרה ראשונה מתכננת לעשות אצלי בבית, אבל יש של מדא שאפשר להרשם להרשם למלונית אם את מתכננת להכין רשימת לידה (מה לקנות לתינוק ולעצמך, להשוות מחירים) אם את מתכננת להניק לתכנן על איזו עריסה את רוצה, לבחור משאבה (עוד לא קניתי) בקבוקים מוצצים לראות מחירים וזוגים ולחשוב מה את רוצה - זה גם ככה חלק מהרשימת לידה. בדיקות שאת רוצה מעבר לסל הבריאות- nipt, סקירה שלישית, או יש כאלה שרוצות מי שפיר וכדומ כדורי ויטמינים אממ אני אנסה להזכר בעוד אם יש לך שאלות תכווני אותי חח

וואו קארין! מתי התחלת את הכל? זה נשמע כמו דברים של סוף ההריון.. מה עם ההתחלה? יש המלצות? ותודה - אלופה!

אה לא ידעתי איזה שלב את חח בגדול התחלתי כבר משבוע 25 נראלי, כי אני שונאת להיות בלחץ בסוף במיוחד שנהיה כבר קשה לחשוב ולחפש ולסדר את הבית חח אממ להתחלה רלוונטי לך כדורים, אחות ליווי הריון, המלצות לתזונה נכונה כמו עשירה בברזל, את כבר יכולה להתחיל להתעניין באיזה בהח באלך ללדת מה עוד מעניין אותך? אני פשוט אתמקד

לא יודעת מה לשאול אז אני מלקטת פרטי מידע, אני ממש בהתחלה - מתחילה שבוע 5, אולטרסאונד ראשון עוד שבוע וקצת :) לבית החולים צריך להרשם מראש? מה הפרוצדורה?

קודם כל בשעה טובה 😍 אז בשבוע כזה קודם בדיקת דופק , והרופא יתן לך בדיקות דם לעשות אם עדיין לא יצא לעשות בהתחלה ממש אין משהו מיוחד, חשוב להמשיך בנטילת חומצה פולית כל יום, אפשר לבדוק לגבי אחות הריון אבל היא בטח תקבע איתך לשבועות מתקדמים יותר לא צריך להירשם לבהח, רק להתחיל לחשוב איפה קרוב ובאלך:) וברגע האמת פשוט נוסעים לשם,כמובן שזה לא סופי ועד שתלדי הדעה שלך יכולה להשתנות מאה פעם

בואי נגיד ככה, שכרגע את צריכה להיות רגועה, אין מה לתכנן מעכשיו לדעתי זה מוקדם, בהמשך אולי אולי יופיעו תופעות לוואי (לא לכולן יש, ולא לכולן באותה רמה)בהמשך תשאלי שוב כי בטח תשכחי מה אמרתי😝

חחח איזה מהממת את! תופעות לוואי - אני כבר לגמרי שם.. בחילות ומגרנות, גזים (שמתחילים להרגע) וכאבים של החיים בחזה (אבל גם הם מתחילים קצת להרגע). אה והיו לי כאבים בהטן התחתונה כמו של לפני מחזור, אבל זה כבר נרגע כמעט לגמרי :) כרגע אני בעיקר מנסה להבין מי נגד מי, מה צריך להכין בבית ואיך לספר בעבודה כשיגיע הרגע... אה וגם מוצאת שקשה לי ממש עם האוכל 😭 אני לא אוכלת בשר (כן דגים) ובגדול רוב התזונה שלי ביום יום מורכבת מכל מה שאבור בהריון (או מג'אנק שאם אוכל אגיע מהר למצב של סכרת הריון) 😪 אז גם תזונאית זה אחד השלבים הבאים 😅

בגדול יש לך כמה דברים שאת צריכה להקפיד עליהם - הרבה מנוחה, לשתות המון מים, להתרחק מהשמש ולמרוח קרם הגנה (זה כדי להמנע מפיגמנטציה), קרם גוף עשיר בעיקר באזור הבטן שתכף תתחיל לגרד (לא לגרד זה עושה סימני מתיחה), לקחת בשלב הזה חומצה פולית ובתחילת שליש שני תעברי למולטיויטמין להריון. מבחינת אוכל: -לא לאכול דגים ובשר נאים או מעושנים או שלא בושלו עד הסוף (לאכול רק ול דאן רותח). -להקפיד לאכול הכל שטוף טוב טוב בעיקר חסות ודברים כאלה שיש בהן המון חול, בלי נבטים ופטריות חיות (מותר אחרי בישול) -נקניקים נקניקיות

נשלח לי באמצע 😂 - נקניק ונקניקיות פסטמרות וכו רק אחרי חימום שיהיו אדים, למשל טוסט נקניק או מטוגנים זה בסדר. - גבינה במים עדיף לא לאכול, אם פתחת בעצמך לבילה אז רק באותו יום כי אחרי זה מתפתחים חידקים במים. גבינות עם עובש אסור בכלל. מותר גבנצ, גאודה וגבינות קשןת אחרות. בדיקות: יש אולטרסאונד ראשון אצל הרופ נשים שלך הוא יבדוק דופק ועובר שקיפות עורפית - בדכ עושים דרך הקופה בתשלום סימלי, אפשר גם בפרטי אבל לא רואה סיבה. אחרי השקיפות תקבלי הפניה לבדיקת דם של חלבון עוברי, ממליצים לעשות יום אחרי. סקירה ראשונה - לרב עושים בפרטי מגיע לך סקירה אחת בקופה, עדיף את השניה... בבדיקה הזאת כבר רואים את מין העובר, בודקים את כל האיברים כמו גודל הלב, הבטן, המוח חכמה עונות יש בו, רואים כבר את ערובות העינים וממש עובר קטן וחמוד, סופר מרגש כדאי לקחת את הבעל - בדכ מקבלים תמונת תלת מימד בדיקה אצל רופא נשים סקירה שניה - בדכ בקופה, זה מין השלמה זה הראשונה, יש עוד כמה איברים שמתפתחים בשבועות האלה, למשל מודאים שיש חלוקה בחן עונה שמאלית וימנית במוח.. אחרי כל סקירה יש עוד בדיקת דם חלבון עובכי, מומלת לבקש מהרופא או אחות ליוי הריון להוסיף על הדרך עוד בדיקות כמו ברזל, בלוטת התריס וכו' בין לבין לפי בחירה וגיל אפשר לעשות בדיקת nipt ומי שפיר קורס הכנה ללידה: בסביבות שבוע 30 אפשר להתחיל אבל תחפשי כבר לפני, יש בלגן עכשיו בגלל הקורונה הכנה להנקה אם את רוצה זה לקראת הלידה דברים ללידה (בשבילך ובשבילו) ולתינוק (עגלה, עריסה, בגדים.. ) סביבות שבוע 30 כי אחרי זה די קשה להסתובב בחנויות וחבל לקנות בלחץ. השלמות תמיד אפשר לעשות באתרים או לבקש מהבעל/הורים שיקנו אני בשבוע 32 אז עד כאן יש לי מידע 😅

didi אלופה!! חחחח

דידי את מושלמת! תודה על כל המידע, אלה לא דברים שהיה לי מושג לגביהם בכלל! סקירה ראשונה - לחכות אחרי התור של הרופאת נשים? יש לי תור ליום שני הבא, אני אהיה שבוע 6 פלוס 2, מקווה שאשמע כבר דופק.. אבל התורים כל כך רחוקים שלקחתי מה שהיה (האלטרנטיבה היה תור עוד חודש וקצת ואין מצב שהייתי מחכה כל כך הרבה לאולטרסאונד ראשון). ושאלת השאלות - איך עושים את כל ההפניות האלה תוך כדי עבודה?! הם לא יודעים ומתכננת לא לספר עד אחרי הטרימסטר הראשון.. גם מסתירה את הבחילות והכל כשאני במשרד. מצב מורכב! בנות אין עליכן. מזל שמצאתי את הקהילה הזאת, אתן מדהימות ❤

סקירה ראשונה יש לך עוד זמן קודם כל דופק ואחרכך הרופא נשים שלך מפנה אותך לשקיפות עורפית מביא לך הפניה, לי הוא גם נתן טלפון של רופא דרך מכבי ופשוט קבעתי אצלו וגם הפניה לבדיקת דם שעושים יום אחרי השקיפות את הולכת למעבדה ועושה בהמשך חוזרת לרופא נשים שלך עם התשובות, והוא מביא לך הפניה לסקירה ראשונה וכך הלאה והלאה *כשאת מתקשרת יזום למזכירות ואומרת שאת בהריון מביאים לך תור קרוב יותר מאשר באפליקציה *לגבי העבודה, השקיפות והסקירות וזה יש גם בשעות הערב המאוחרות אל תדאגי! רק בדיקות דם זה בבוקר אז מקס תבקשי לאחר טיפה

מגיע לך במהלך ההריון 40 שעות לבדיקות שונות, צריך לבקש במרפאה אישור למעסיק. מבחינת החוק את צריכה לדווח למעסיק עד שבוע 20,אני אמרתי לו אחרי השקיפות עורפית,זה תלוי ביחסים שלכם ובמשרה כי לפעמים קשה למצוא מחליפים או זמן חפיפה ארוך אז הם ישמחו לשמוע לפני. כמובן זה כם יקל עליך כשאת הולכת לבדיקות או לא מרגישה טוב, יש התחשבות וגם הבנה

כמו בייביסנס אבל פי אלף יותר משוכלל, הציל את החיים של הילדה שלי פעמיים. תקראו על זה באינטרנט

תודה נסיכות! אתן באמת נכס, ממש מעריכה את כל המידע ❤ לגבי העבודה, זה לא שאני רוצה להסתיר, אני פשוט מעדיפה לחכות אחרי הטריימסטר הראשון ולדעת שהכל בסדר 😊