איך יוצאים מזוגיות אלימה?

לעמוד על שלך ופשוט לעשות

להתחיל להעריך את עצמך לאהוב את עצמך ולהבין שאתה רוצה יותר טוב ושמגיע לך יוצר טוב

פשוט קמים ונעלמים עם המון עזרה מאחרים. אל תגידי לו שאת רוצה לעזוב, קומי ולכי. התייעצי עם עובדת סוציאלית לאלימות במשפחה או אם אחד הארגונים. אם יש משפחה תומכת, בעיני אותם לעזור לך.

קמים והולכים

להתקשר לעמותה של מיכל סלה הם יעזרו לך בבקשה אל תעשי דברים לבד ואל תגידי לו כלום

https://www.michalsela.org.il/contact 🫂🤍

תתקשרי לאחד המספרים. בהצלחה וכל הכבוד 🤍

מדברים ונתמכים באיש מקצוע. אולי רווחה, אולי עמותה.. משהו כזה

יקרה הדבר הנכון הוא לשתף בן משפחה, חברה מישהו שאת סומכת עליו. מיד אחרי לפנות לעיריה/מועצה במקום מגורייך ולעדכן עו"ס. במקביל לגשת למשטרה להגיש תלונה ולבקש ליווי בהוצאה של בן הזוג מהבית. עדיף שהוא יצא בנוסף את יכולה לבקש מקלט תלוי במצב החשש שלך מהתגובה שלו. ובעיקר לתעד לתעד ולתעד הכל!!! כל אמירה לכתוב כל מכה (שלא נדע) לצלם שתהיי מגובה בבית משפט. ולזכור שאת לא לבד.... מקווה שבקרוב זה יהיה מאחורייך. לא לשתוק אהובה!!!!!

הוא אלים כלכלית ונפשית אך לא מרביץ

זה לא הופך את זה יותר טוב. אלימות זאת אלימות וברגע הפרידה יוצאת גם אלימות פיזית. תשתמשי באחד המספרים למעלה