בנות בןשנה וחודש איך אתם עם הקטנים בהרדמות . בלילה ממש קשה לו להירדם הוא לא במסגרת שומרים עליו במשמרות עובדים הולך לישון ב23 וחצי ככה קם לפעמים ב10 או לפני . בא לי לעשות לו סדר יום ממש טוב בתקווה שאצליח אחרי עבודה אין לי כוח להוציא אותו לטייל אז רואה טלויזיה רוב היום עד הערב ואז מקלחת אוכל ומנסה שעות להרדים אותו לפעמים עם הצלחה לפעמים ללא ההצלחה אגב הוא לא מוכן לישון לבד בחדר שלו רק במיטה איתי . עצות מניסיון יתקבלו בברכה.

קודם כל הייתי מתחילה לסדר לו את השעות. 23 זה ממש מאוחר.. אמור ללכת לישון סביב 18-20. תעירי אותו כל בוקר קצת יותר מוקדם ולאט לאט תקדימי את כל הלו''ז עד שיילך לישון בשעה סבירה ויקום בשעה סבירה. ככל שהוא רואה יותר טלויזיה ככה יהיה יותר קשה להרדים אותו וגם יותר סיכוי שיש לו סיוטים בלילה ושינה לא עמוקה.