בנות יש לי תופעה מוזרה והיא התחזקה בימים האחרונים, זה קורה רק לי??? לפעמים שהולכת לישון אני מרגישה שהגוף שלי יישן והמוח ער זה בא לידי ביטוי שאני מנסה לפתוח את העיניים או להוזיז את היד או פשוט לקום והגוף פשוט לא זז. אתמול זה היה בכלל מפחיד אמא שלי גרה ליידי ובערך בשלוש לפנות בוקר כנראה מהחרדות של המצב הביטחוני דמיינתי אותה צורחת ושיש שם מחבל אלאיסטר ואני מנסה לקוםםםםם אבל באמת מנסה לקוםםםם ואני לא מצליחה לזוז לא אוהבת להשתמש במילים האלה אני מרגישה כאילו אני עומדת למות

פעם גם היתה לי את ההרגשה הזו

זה מגיע לך לאחר שאת מתעוררת מהשינה?

אם זה בהקשר לשינה זה הגיוני.

אני עם עיניים עצומות כאילו ישנה

את אבל ישנה לפני שאת חווה את ההרגשה הזו?

כןןן

או שאת נכנסת למיטה עוצמת עיניים ואז זה קורה?

זה משום שלא התעוררת לגמרי מהשינה. יש לזה הסבר. פעם למדתי על זה. שמוח לא מתעורר

וואלה לרב אחרי שאני ישנה אבל אתמול זה קרה לי כמה פעמים ופעם אחת אחרי שהצלחתי להתעורר ועצמתי עיניים וניסתי שוב ולא הצלחתי

דווקה מרגישה שהמוח שלי ער והוא רוצה להיות במציאות והגוף לא נותן לו

חצי נחמה שלפחות אני לא לבד

כאשר אנחנו חולמים המוח שלנו עובד כמו בזמן פעולה. מה שמונע מהגוף שלנו לזוז זה משהו במערכת העצבים או הורמון שחוסם את הפקודה של המוח לזוז. לפעמים את עדיין בתול שינה עמוקה. את מרגישה שאת מתעוררת אבל המוח עדיין בשינה.

זה נראה לך.

עובדה שאת דמיינת שאמא שלך צועקת לך. במציאות הז לא קרה. את היית עדיין בחלום.

מאמי זה נקרא שיתוק שינה

סבלתי מזה המון בערך כל לילה

והתחלתי לעשות שמע ישראל כל לילה ואני כבר שנתיים בלי זה ברוך השם

פעם אחת קמתי כביכול מהשינה איתי במיטה עם עניים פתוחות. והרגשתי שיש מלא עכבישים על המיטה שלי. וראיתי אותם הולכים מסביב לראש שלי. ניסיתי לזוז ולא הצלחתי. הז הרגיש כאילו זה ממש מציאותי ולא בתוך חלום. ואז פתאום קמתי בבהלה הדלקתי את האור וראיתי שאין שום עכבישים.

גם אחרי שהדלקתי את האור לא נרגעתי. כי זה הרגיש כאילו חוויתי את זה באמת. לא שחלמתי ואז קמתי. אלא קמתי ואז חוויתי את ההרגשה

זה קרה לי מספר פעמים. כל פעם מהו אחר. שהגוף לא זז חשבתי שאולי אני משוגעת כבר. אבל זה עבר לגמרי

לדעתי זה קשור למצבי לחת

לחץ

זה נשמע כמו שיתוק שינה גם לי זה קרה כמה פעמים זה קורה בעיקר במצבי לחץ

זה שיתוק שינה, תופעה מוכרת תעשי גוגל :-)

נשמע רעעעע

ההסבר בעיקרון זה שהמוח מתעורר והגוף עדיין לא אין מה להלחץ זה לא מסוכן זה פשוט גורם לחלום להכנס לך למציאות בלי יכולת לזוז חשוב לא להבהל לספור עד שלוש וזה עובר אבל באמת אמיתי מהלב לעשות שמע ישראל בלילה ואת ישנה כמו תינוקת

שיתוק שינה קרה לי כמה פעמים .. מעצבן מלחיץ

יאוו בוללל עכשיו קוראה על זה בויקיפדיה. זה' שיתוק שינה

קרה לי כמה פעמים. מלחיץ ביותר שטת מנסה לפתוח את העיינים והן לא נפתחות לגמרי מין רעידות ואת לא מצליחה להזיז את הגוף. לי קרה שגם הייתי שומעת קולות וכאילו משהו עובר לידי. והגוף "משותק".

מרגיש לי הרבה יותר משלוש שניות ואני ממש מנסה לצרוח ולא מצליחה. קראתי איזה מרגיע שאני לא עבם מעניין אם יש לזה הסבר דתי. לא שאני דתיה אבל ממש מעניין אותי

קוראת על זה עכשיו בגוגל

היי יקירה 🤍 יש לזה שם ‘שיתוק שינה’ אני חוויתי את זה בתקופה בה סבלתי בהתקפי חרדה … אתן לך טיפ שהוציא אותי מזה … מישהו כתב לנסות לתת לזה להשתלט עלייך ולחשוב על זה כעל משהו שאין לאף אחד ולהרפות במקום להילחם זה עובד! ואם את בחורה מאמינה אז ׳קריאת שמע׳ לפני השינה עזר ממש … בהצלחה והכי חשוב להיות רגועה 🙌🏻

וואי זה קרה לי אולי שלוש פעמים שאני לא אשכח אותם לעולם כי נכנסתי כל כך לפחד. אחר כך בדיעבד הבנתי שזה כי את עדיין ישנה והמוח התעורר קצת בהקדמה וכשאת ניסת לשלוח פקודות לגוף לקום היה דילהיי כי הוא עוד ישן זה קרה לי בול ככה שאמרתי לעצמי הדר קומי מה את סתומהה ואין לא זז ליי לא הצלחתיייי, בקיצור זה קורה אם בתדירות גבוהה ממליצה לך לבדוק עם רופא כן? אבל אם פעם פעמיים קרה בתקופה ארוכה אז סבבה זה יעלם

כן אין לך ממה לדאוג מאמי; זה קורה לכולם ... נראה לי זה קורה בגלל התקופה המגעילה הזאת שעוברים בה , הכי חשוב אל תחשבי יותר מדי על המצב הזה נסיכה, וגם המחבל לא יכנס אלינו לבית זה ברור 🙏🏻 תרגישי טוב

לא קראתי את כל הגובות כי זה ארוך אבל זה נשמע שאת מתארת שיתוק שינה. תקראי על זה בגוגל זה טבעי וקורה לכולם בלי קשר להריון... וכותבים ואומרים להזיז אגב, בלי ה ו'

קרה לי גם כמה פעמים חשבתי אני עוף מוזר ולא ידעתי שיש לזה שם ביכלל כיף לדעת שאני לא היחידה 😂😅

מצטרפת לתגובות, זה נקרא שיתוק שינה שהגוף ישן והמוח ער. הרי בזמן השינה השרירים ננעלים כדי שלא תתחילי לזוז כשאת חולמת אבל אם המוח מתעורר באמצע שינה עמוקה כשהשרירים נעולים אז זה נותן תחושה של הזייה כזאת ואת מנסה לקום ולא מצליחה. קודם כל להגיד שמע ישראל לפנמ השינה עוזר מאוד, ולישון עם ראש מורם או בתנוחה שהיא *לא* על הגב.

וואו סבלתי מזה מלא וזה היה בא עם חלומות מלחיצים😭😭 אומרים שצריך להגיד ״שמע ישראל…״ ואת המשך הפסוק ואז זה משתחרר

אגב לי יש שיתוקי שינה מהחטיבה וזה מגיע בעיקר שאני ממש ממש עייפה ובתחילת ההרדמות ולא בסופה. דווקא בהריון שאני ישנה מלא, טרם חוויתי וטוב שכך ✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻

לי היה פעם ״תסמונת הראש המתפוצץ״ אתן חייבות לעשות גוגל זה אחד הדברים המלחיצים שקרו לי מתוך שינה😅

וואו אמאלה כמה הייתי סובלת מזה. תמיד בא לי בתקופות של לחץ ועייפות יתר.

שיתוק שינה, הדבר הכי מלחיץ בעולם,היה קורה לי כשהייתי רווקה ולומדת בלילה ובקושי ישנה ולא מזמן קרה לי שוב וקראתי שזה מחוסר שינה,נשמע שאצלך זה בשילוב עם פחד בתת מודע

הכי עדיף זה לא לנסות להלחם בזה, רק להרפות ולחזור לישון

אמאלההה לא ידעתי מזה וזה היה קורה לי מלא זה אחד הסיווטיייםם איך היתי נלחצת שזה קרה לי תגידי שמע ישראל בכוונה ובעז" זה לא יקרה לך

אמאלה קראתי על תסמונת הראש המתפוצץ רק שזה לא יתחיל גם ליייי🤣🤣 זה מה שחסר לי