איך לימדתן את התינוק שלכן להירדם לבד במיטה ולא על הידיים?

מההתחלה

עשיתי את זה בלית ברירה כשהוא לא רצה יותר להירדם בידיים והיה בוכה כל הזמן ולא מצליח להירדם/לישון.. זה היה בגיל 5.5 חודשים ועשינו ליווי עם יועצת שינה מהממת שעשתה לנו סדר בראש.

לולי איזה טיפים היא באמת נתנה לך? איך הרגלת אותו להירדם לבד??? באיזה שיטה? נתת לו לבכות?

מהרגע הראשון ,סיימה לאכול גראפס וישר לישון במיטה

והיא נרדמת ישר

לא מדברת מהרגע הראשון , מדברת על כאלו שהילדים שלהן עד גיל 5 חודשים נרדמים על הידיים, איך הם עשו את השינוי מהידיים למיטה ולבד?

עוקבת

קודם כל אלה הרגלים שניתן להקנות החל מגיל 5 חודשים, כי רק אז מופרש מלטונין (הורמון שינה). עושים טקס שינה קצר, מפרידים האכלה משינה. ניתן להתחיל להרדים על הידיים וכשאת מזהה שהוא לקראת שינה להניח במיטה, לשים עליו יד כדי לתת ביטחון. במידה ובוכה כמובן שלהרים ולהרגיע... אחר כך שוב להניח במיטה. ההמלצה היא להרים עד 4-5 פעמים (כשבוכה). בפעם השישית תרדימי אותו על הידיים כי הבכי גורם לאדרנלין לעלות והוא פחות פנוי לשינה. ולמחרת לנסות שוב... עד שזה מצליח :) החשוב הוא לא להתייאש, שינוי הרגלים לא קורה ברגע.

היא נתנה לנו למלא שאלונים גם על התינוק, שאלות רפואיות, גם על הבית, על החדר שלו, עלינו ההורים וגם יומן שינה ולפי זה בנתה תוכנית (גמישה) כללית ועזרה לנו בליווי צמוד ויומיומי. לצערי הוא בכה בלי סוף לפני התהליך :/ מאז התהליך הוא בקושי בכה כי כשבכה ידעתי מה לעשות ואיך להגיב כדי לעזור לו אז בהתחלה היה בכי (עדיין פחות מלפני) אבל אחרי כמה ימים גם זה לא היה והוא סופסוף ישן! הבעיה אצלנו הייתה שהוא לא הצליח גם לישון.. היה ישן 10 דק' ומתעורר בצרחות לא משנה אם הוא היה בישיים, במיטה, בעגלה... והבעיה הייתה בעיקר בהרדמות יום. דווקא בלילה אמנם היה מתעורר מלא אבל ההרדמה הייתה יותר סבבה כי הוא זרם בעריסה. בידיים היה בוכה.. לא הייתי מתחילה תהליך כזה אם התינוק רוצה להירדם בידיים.

אני לא מאמינה ב''שיטה'' לכל התינוקות כי כל תינוק הוא שונה אז מי שמשתמשת בשיטה אחת היא שרלטנית.

מה הכלים שהיועצת נתנה לך? איך היא גרמה לילד לא להתעורר אחרי שמניחים אותו?

היא לא גרמה לו כלום חח כשהוא הרגיש נינוח ונרדם לבד הוא פשוט הצליח לחזור לישון כשהתעורר. היא אמרה לי איך להגיב לכל מיני מצבים ואיך ללמוד להבין מה הוא צריך. מתי לגשת אליו ומתי לשחרר..

לא שמתי אותו במיטה כשהיה ישן.. הוא נרדם בכוחות עצמו במיטה.

לא לימדתי זה קרה לבד מה שבעצם הם צריכים זה חום אהבה וקרבה והם ישחררו לבד שירגישו בטוחים אל תנסי לתקן את התקין זה שינה של תינקות וזה הירדמות שלהם והם צריכים את זה יותר מהכול תזרמי תני לו את מה שהוא צריך באהבה גם בלילה הם עוברים כול כך הרבה בשנה הראשונה זה לא הזמן להעמיס ולעשות להם אימוני שינה להרים לוהריד לתת לו לבד ללכת מהחדר לספור שניות ועוד יועצות לא יכולה ללמד אמא מה הוא אומר כי האמא מכירה את הילד שלה הכי טוב שיש וברגע שיועצת אומרת לא הוא מקטר אז האמא התמימה מאמינה שזה לא בכי כי היא מומחית איך זה הגיוני אני לא יודעת לימדה אותי לקורא אותו נו באמת 🤦🏼‍♀️ יועצות שינה זה תחום מאוד לא מבוקר 99אחוז מהשיטות הם עם בכי ועם רושמים מענה לבכי זה שווה״יוצרים בכי ועונים לו״ לא אמורים ליצור מהתחלה בכי עם ככה מחקרים מוחכים שאימון שינה לא יעיל ואף מזיק יועצות שינה נפך לטרנד חזק מאוד אצלנו וכול מטומטמת יכולה ללמוד את זה בזום בלי הסמכה ובלי ניסיון או לפתח שיטה ולהתחיל בזה בלי מחקר בלי השוואה בלי לדעת את השלכות הנילוות לעתיד ממליצה לך להיכנס לקיר שלי כאן לקורא קצת פוסטים או להיכנס ללירן צמח באינסטגרם שינה זה עוד אבן דרך לא צריך ללמד זה יקרה לבד זה משהו ביולוגי תיראי את הטבע ואת כול היונקים קורבים לאמא ישנים על אמא אנחנו גם יונקים והילדים שלנו צריכים את זה כדי לגדול ולהיות אצמאים ועם ביטחון אפילו יש ניסוי קופים הקופים העדיפו חום וקרבה על פני אוכל אין למה לנסות יקרתי זה הדבר הכי טבעי שיש! זה הטבע על תנסי לשנות אותו