משתמשת פורטי28 במרץ 2022 בשעה 21:06
בשבוע 32 מספיק שאני סופרת 2 תנועות ביום? איך זה הולך?
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי28 במרץ 2022 בשעה 21:14
לי אמרו שצריך לספר 3 תנועות בחצי שעה בוקר צהריים וערב
משתמשת פורטי28 במרץ 2022 בשעה 21:14
חמש תנועות בחצי שעה, בוקר צהריים וערב
משתמשת פורטי28 במרץ 2022 בשעה 21:14
אני לא סופרת בדיוק כמה הרגשתי אבל אם הרגשתי במהלך הבוקר בכמה שעות תנועה או שתיים וככה גם בצהריים ובערב אז אני רגועה
משתמשת פורטי28 במרץ 2022 בשעה 21:15
לפחות 3 תנועות בחצי שעה בוקר צהריים וערב