היי בנות💓 לאור תוצאה אחת לא תיקנה (התוצאה השניה) בבדיקה של העמסת סוכר 100 הרופא אמר לי ללכת לרופא של הריון בסיכון ודיאטנית, הקטע שקבעו לי דיאטנית רק לעוד חודש (עכשיו שבוע 30) עוד חודש אהיה שבוע 34...

הריון ולידה

2022-03-27 13:14:04

היי בנות💓 לאור תוצאה אחת לא תיקנה (התוצאה השניה) בבדיקה של העמסת סוכר 100 הרופא אמר לי ללכת לרופא של הריון בסיכון ודיאטנית, הקטע שקבעו לי דיאטנית רק לעוד חודש (עכשיו שבוע 30) עוד חודש אהיה שבוע 34 ואני חושבת כבר מה הטעם? מישהי הייתה בפגישה עם דיאטנית בנושא הזה? יכולה אולי לתת דגשים חשובים ״עקרונות״ שצריך לשים לב? ומה היה בפגישה? תודה :)

6 תגובות

0 אהבו

תגובות

2022-03-27 13:16:46

- ארוחת בוקר - ביניים -צהריים - ביניים - ערב - ארוחת לילה בארוחה גדולה 30 גר פחמימה בארוחת ביניים 15 גר פחמימה - פרי/יוגורט לשלב עם מנת שומן למשל חופן שקדים - לחם ופחמימות לא פשוטות- למשל לקני לחם כוסמין של דר מרק - תלוי בבדיקות שלך אהל מודדים סוכר שעה מתחילת הארוחה וצריך שיצא פחות מ140 אם יוצא לך קרוב לזה סימן שאכלת משהו שמקפיץ לך (מלחם לא מותאם/ גמבה/ רוטב לא טוב וכו)

0 תגובות

1 אהבו

2022-03-27 13:17:03

בין לבין לא לנשנש צריך מנוחה ללבלב

0 תגובות

1 אהבו

2022-03-27 14:01:38

תצטרפי לקבוצות הפייסבוק ובווטצאפ יש שם מלא מידע יעשו לך סדר ✌️🙏

0 תגובות

1 אהבו

2022-03-28 05:10:13

תודה בנות 🤍