אני עצובה מאוד נופלת הרבה לעצבות ומחשבות ואני בהריון..טיפים איך אני משמחת ומרגיעה את עצמי? בדברים קטנים אפילו.. תודה

הליכה קצרה ואיטית מוזיקה נעימה באוזניות🔝🔝🔝 ולראות סדרות קומדיה מנסיון😎

רואה סדרות מצחיקות מחבקת את הבת שלי או את בעלי .עושה שפינגווין

שופינג

שימי לך מוסיקה שאת אוהבת בזמן שאת מסדרת/מנקה את הבית ומבשלת.. תטפחי את עצמך אם זה להוריד שיער איפה שאת צריכה, לסדר גבות, לעשות פן.. להתלבש גם אם את בבית בבגדים אחרים שהם לא פיג'מה.. לצאת לקנות בגדים חדשים במידה ויש אפשרות כלכלית .. לסדר את הציפורניים בידיים/רגליים. כל הדברים האלה יגרמו לך להרגיש טוב יותר עם עצמך יגרמו לך להיות יותר זוהרת וקורנת.. כשאני במצב הזה אלו הדברים שאני עושה להשקיע קצת בעצמי וזה בהחלט מרומם את מצב הרוח .

כושר. שופינג. מקלחת טובה עם שמנים ונרות. סרט טוב עם שוקולד טעים.

לשתףףףףףףף את הבן זוג, הכי עוזר מניסיון