מישהי יכולה לומר לי איזה ירקות ופירות מומלץ לתת החל מגיל 6 חןדשים ומה עדיף יותר מאוחר ולמה? מבחינת אלרגיות, קשיי עיכול.. איפה אני יכולה לקרוא על זה

יש לך את העמוד בפייסבוק והאתר שנקרא "המתכונייה" שעושה ממש סדר. בעקרון מומלץ להתחיל מירקות: קישוא, תפוח אדמה, בטטה, גזר, דלעת... מתחילה נגיד מקישוא, שלושה ימים טעימה של עד 3 כפיות (זה לא במקום ארוחה), תני בסמוך להנקה או בקבוק. אחרי 3 ימים שאכל וזה סבבה תתני נגיד גזר. ככה הכל. אחרי שסיימת עם כל אלו פחות או יותר את יכולה להתחיל לבסס ארוחה, לאדות כמה סוגי ירקות, לטחון ולתת כמו מרק. במידת הצורך להשלים לבקבוק/הנקה. הארוחה התבססה כשהתינוק בעצם שבע מהמנה הטחונה ולא צריך להשלים חלב אם או בקבוק. את יכולה אחר כך להוסיף הודו נקבה לאדות ולטחון במרק גם להוסיף תבלינים מלח קצת, סלרי ועשבי תיבול לטעם. אחרי שהתבססה ארוחה אחת כזו את יכולה לעבור לטעימות של פירות.

גם את הפירות כמו אגס ותפוח בהתחלה לאדות כי זה קשה מידי ואז לטחון. בננות, תפוח, אגס, תכף יהיה קיץ אז אפשר גם יהיה אפרסק, שזיף, אבטיח, מלון.. אחרי שטעם הכל אפשר לערבב ולהתחיל לתת לטעום ממרחים, חמאת שקדים, חמאת בוטנים, טחינה. כולם הולכים ממש טוב עם הפירות, (אני לבן שלי נתתי טעימות טחינה עם הירקות היה עף עלזה) הממרחים האלו גם שוללים אלרגיה לאגוזים ושומשום וגם מוסיפים שומן עם ערך תזונתי גבוה וטוב. כל פעם ממש כפית קטנה מהם ככה 3 ימים ןאז אפשר לבסס ארוחה כמו המנה של המרק. ערבובים עם ממרח ולהשלים בקבוק או הנקה אם צריך, עד שבסופו של דבר הילד יאכל את כל הכמות מרק. בסביבות ה180 מ"ל זה ארוחה

יאאא פיצ תודה רבה על תשובה מפורטת ממש וברורה

ותגידי תמיד לתת בקבוק אחרי שאכל ? לבדוק אם עדיין רעב?

בשלב הטעימות כן לתת בקבוק ישר. הייתי תמיד מתחילה עם הטעימה כשרעב, ואז נותנת לאכול בקבוק. בשלב שאת מבססת את הארוחה להתחיל להגדיל כל פעם את הכמות של האוכל הטחוון, עד שתגיעי למנה. כשזה עוד לא ממש מנה את יכולה להשלים בקבוק. לפעמים הייתי מכינה בקבוק קטן מבדרך כלל כי כבר ידעתי כמה הוא צריך להשלים פחות או יותר. וגם לפעמים הייתי עושה בקבוק רגיל ומקסימום זורקת את מה שלא שתה.

הכל מהכל למעט חלב ניגר ודבש לעשות טעימות מסודרות של אלרגנים