היי! יש פה עוד בנות שסובלת מכאב בכתפיים בגלל השינה על הצד? מרגישה שכבר נהייתה לי דלקת ביד שמאל מרוב שכואב..

אמאלה גם אני ככה ..

אני מרגישה באגןןןן

את לא חייבת לישון דווקא על צד שמאל. גם לא טוב שלא יגיע לך זרימת דם טובה ליד. ההמלצה היא לישון על צד שמאל. אבל אני למשל הייתי ישנה רק על הבטן. אם את מרגישה קושי בנשימה אז את משנה תנוחה אפילו בלי לשים לב

אניייי🤚🤚🤚🤚🤚

אני ישנה על צד שמאל ימין שמאל ימין בסביבות 4 בבוקר עוברת לחצי ישיבה וממשיכה ככה ואז קמה עם כאבים בצוואר 🤷‍♀️🤷‍♀️

כןןןןןן זוועה

אמא של דבי אני זזה מימין לשמאל וגם מוצאת את עצמי על הגב אבל כואב לי כבר בכתפיים מדינה על הצד! על שני הצדדים פשוט בשמאל יותר כי תכלס ישנה על הצד הזה יותר כנראה :/

וואי זה קשוח לאללה!!!!! ואני עוד עם כרית הריון מתגעגעת לשום על הבטןןן😭 רק ככה הייתי נרדמת לפני ההריון. עכשיו זה לא נוח בכללל