אחרי לידה ראשונה כמעט חודשיים... הגזים, ברור שאני נותנת לה ליקציק אבל אני לא יודעת איך להתגבר על זה שנקרע לי הלב ואני בוכה איתה בכל פעם בהתקפים שלה שלא נגמרים ובכי שלה שזה בכי בלתי פוסק בכי של כאב איך מתגברים על זה שאני לא ייבכה איתה שנקרע לי הלב ?

אני הבנתי שביוגאיה מאוד עוזר לגזים,אולי תנסו

פשוט תגידי לעצמך שזה תקופה וזה בקרוב יעבור! אני ממליצה מאוד לעשות תרגילים כל בוקר לשחרור זה מאוד עוזר. וגם נתתי ביו גאיה אחרי שבועיים היה שיפור משמעותי, את יכולה גם לדאוג שהבטן תמיד תהיה חמימה, לעטוף אותה בחיתול בד, לעסות עם שמן בתנועות סיבוביות עם כיוון השעון וגם בכפות הרגליים בשקע 💙 זה עובר!

זה

אני אימצתי שיטה חדשה, בהתקים שנמשכים שעה פלוס.. מפשיטה ומכניסה למקלחת. נרגע בשניה.

בהתקפים

וכל פעם שמוצאת חלון זמן שלא ישן/אחרי אוכל עושה לו תרגילים..