איך ממשיכים מכאן? לפני שנתיים אבא שלי ניפטר ולא היינו בקשר איתו עשר שנים כמעט ואמרו לי שהוא נפטר מדום לב היה לי מאוד קשה להכיל את זה הרגשתי רע מאוד במיוחד שלא הייתי בקשר איתו היום נודע לי שהוא התאבד אני מרגישה לא טוב ביכלל מה אני אמורה לעשות?

קודם כל מצטערת שאת מרגישה לא טוב, אני גם לא בקשר עם אבא שלי כבר בערך 5 שנים, למה לא דיברתם אם אפשר לשאול?

הוא היה במצב נפשי לא טוב ותמיד פחדתי לדבר איתו וכך עבר לו הזמן בלי ששמתי לב ( תמיד חשבתי עליו ואפילו בכיתי אבל לא היה לי אומץ לדבר איתו)

הוא היה נראה מפחיד והיה שיכור כל הזמן

ואני מרכישה סוג של אשמה כאילו אולי יכלתי לעשות משהו ולא עשיתי 😪

אז כנראה שזו הסיבה, בדיוק מה שבאתי לרשום, כנראה יש בך תחושת אשמה. אבל את צריכה להבין שעם כל העצב והצער לא תמיד אפשר לעזור לאנשים שיש להם בעיות נפשיות לצערנו. את בטוח לא אשמה במצב ואם הוא היה שיכור אז כנראה גם גרם למחלה נפשית קשה הרבה יותר ממה שהיה לו. אני בטוחה שאם הייתה לך האפשרות את היית עוזרת לו, ואת גם צריכה להאמין בזה. אמנם אצלי זה הוא אשם בזה שאנחנו לא מדברים, זו הייתה בחירה שלו, אבל אני יכולה להבין את הקושי בלשמור קשר עם אדם שלא טוב לך בחיים ושהזמן פשוט עובר ואת כבר בשלב מסויים לא מרגישה בכלל בכמה זמן עבר. עכשיו כשרשמתי לך כמה שנים אנחנו לא מדברים קיבלתי קצת שוק. אולי שווה לך ללכת לטיפול אצל פסיכולוג, לפרוק קצת את התחושות שלך ואולי לקבל טיפים כיצד להוריד ממך את תחושת האשמה. משתתפת בצערך אהובה ואני מקווה שתצליחי להשלים עם מה שקרה ושלא יהיו לך בכלל תחושות אשמה כי את באמת לא אשמה במה שקרה ♥️

מבינה לליבך באמת שולחת פשוט חיבוק ענק ❤️

תודה רבה ❤️

אף פעם לא פשוט לאבד הורה לא משנה אם אתם בקשר או לא ולצערי גם אני חוויתי את זה בגלל זה אני יכולה מכל הלב להמליץ לך ללכת לאיש מקצוע לפרוק ולדבר אי אפשר לשנות את ההורים שלנו את זה תמיד תזכרי והוא בחר בדרך שלו, אני בטוחה שהוא היה רוצה שתחיי בשלום עם זה 🤍

הבעיה שאין לי כסף לזה יש עוד אופציה? אגב אני אחרי לידה וזה התערבב לי עם בדכאון שאני חווה

מרגישה רע ככ

יש לך דרך הקופה טיפולים פסיכולוגיים בתשלום סמלי, כדאי להתקשר ולבדוק במה זה כרוך.

תודה אני יבדוק מחר