מי ילדה בשבוע 36 ? ואיך? טבעי או זירוז ? סקרנית

מה הכמות אוכל שמביאים בגיל שבועיים?

היי בנות הריון ראשון, אני שבוע 5+5 מרגישה טוב ברוך ה׳ אין תורים לרופאת נשים … רק בשבוע 10 יש לי תור. זה בסדר? שלחתי לרופאה הודעה, היא אמרה לי רק להוסיף מולטי ויטמין בנוסף לויטמין D והחומצה פולית שאני לוקחת. אני גם לא יודעת מה בעניין האוכל? יש משהו שאני צריכה לדעת? מה מותר / אסור? מי מדריך? 😒