בבקשה לא לשפוט שבוע 24 עדיין מעשנת ולא מצליחה להפסיק 😭 מפחדת ממש שאפגע בה בבקשה שיש עוד מישהי כמוני או מישהי שיכולה לתת טיפים לאיך אפשר להפחית או להפסיק אוף

להתייעץ עם הרופא המטפל!

קודם כל אין סיבה שישפטו אותך ואת בטח לא צריכה להתנצל על זה! אני אומנם לא מעשנת אבל יכולה להגיד לך שלא מעט חברות שלי המשיכו לעשן כי לפעמים עדיף לעשן את השלוש סיגריות ביום מאשר להפסיק ולהיות עצבנית כל הזמן. זו דעתי

שרון זה לא 3 ביום☹️ ניסיתי להפחית בחצי וכל פעם לעשן רק חצי במקום שלמה אבל גם זה לא עזר כל שאר המזיקים כמובן שאני שומרת לחלוטין אבל רק עישון לא מסוגלת להפסיק והייתי בטוחה כל החיים שברגע שאהיה בהריון אפסיק ולא ארצה יותר וזה לא קרה לצערי

שרון זה לא נכון. תקראי מחקרים על תינוקות לאמהות מעשנות.. עדיף לא לעשן בכלל. תנסי להפחית כמה שאת יכולה♥️

גם אני עישנתי מלא בהריון בהתחלה ואז עם הזמן הפחתתי אבל לא הפסקתי לגמרי

תעשי מה שניראלך לנכון ומה שאת חושבת את לא צריכה לבקש אישור מאפחד. באותו זמן שעשינתי הרגשתי שעדיף שאעשו ולא אהיה עצבנית כל היום

אני מכירה מלא שעישנו בהריונות וברוך השם הכל היה תקין וגם אני עברתי כבר את הבדיקות הרציניות ובלי עין הרע הכל בסדר פשוט עדיין חוששת עליה😔

אני רק יכולה להגיד לך דבר אחד - בלי ייסורי מצפון! אני מעשנת, מפסיקה בקושי בתחילת הריון. בהריונות קודמים לא הצלחתי להחזיק את עצמי כמו שצריך וגנבתי שכטות ובהמשך גם סיגריות.. התחלתי עם רגשות אשם ויצא שגם הרעלתי את עצמי ואת התינוק וגם אכלתי סרטים.. הפעם אני לא מעשנת כבר חודש וחצי ואני חייבת להגיד שיש ימים קשים, בעיקר כשנפגשים עם חברים שמעשנים או כשיש וויב.. (הפעם זה תאומים ואין מצב שאני עושה משהו שיפגע במשקל שלהם!) ובואי קחי קצת דברים שירגיעו אותך - עישנתי בהריון עם הגדול שלי, הוא נולד 3.850!! בשבוע 40+2.. הרופא שלי אמר לי שעדיף לי לעשן עד 5 סיגריות ביום ולא להסתובב כל היום בדודא או בעצבים. נצמדתי כמו חולת נפש ל 5 ביום.. הקצבתי שעות כולם ידעו שאני יוצאת לסיגריה ולא להפריע.. עשיתי מזה טקס שלם.. אני ממליצה לך - להגדיר כמות ולא לעבור אותה בשום מצב. להגדיר שאת מורידה את ההגבלה כל חודש בסיגריה אחת. עד שתצליחי להפחית למינימום.. והכי חשוב - בלי רגשות אשם. כי זה לא מועיל לשום דבר...

תודה יערה 🙏🏼 כן לא תמיד זה פוגע במשקל או בהתפתחות ברוך השם

לזאת שאין לה פה שם ונקראת ……… לא באתי להגיד לה אם זה בריא או לא. זאת עובדה שהיא מעשנת והיא יודעת שזה לא בריא אבל זה חזק ממנה. אני חושבת שכל אחת תעשה מה שעושה לה טוב מבלי להתנצל על זה. גם אם היא לא תעשן יכולים לקרות דברים לא עלינו. אז הכל בסדר ויותר חשוב שהיא תהייה רגועה ותעשן כמה שהיא צריכה כדי להיות רגועה. עדיף מלהיות בעצבים וסטרס. וזו דעתי בלבד!

גם אני חושבת כמו שרון

תעשי מה שעושה לך טוב בסופו של דבר. כן תנסי לעשן פחות ותעבדי על עצמך גם אני ניסיתי לעבוד על עצמי אבל ברגע שכבר היה לי ממש חשק עישנתי לא נתתי לעצמי להגיע למצב של עצבים. וטפו טפו טפו היה לי הריון קליל עם נסיך בריא ורגוע בלי עין הרע☺

גם אני השענתי בהריון הקודם שלי 5/7 סיגריות ביום ברוך ה׳ הכול בסדר , וגם עכשיו אני בשבוע 25 עדין מעשנת אותו כמות , בכללי זה הכמות שלי ליום לא מעשנת הרבה ברוך ה׳, כול אחת תעשה משעושה לה טוב

אבל אמרו לי שזה פוגע במשקל😔

מזל את צודקת. תינקות לאמהות מעשנות נולדים קטנים יותר. ויש עוד דברים כמובן. שוב ברור שכל אחת צעשה מה שהיא חושבת זה הגוף שלה והעובר שלה. אבל להגיד עשיך לעשן ולא להיות עצבנית? לא בטוח.. אבל אין לדעת

אני באותו מצב רק עם ג'וינטים לצערי. בהתחלב לא עישנתי ואז התחלתי לקחת שכטות ומאז אני ככה עם שכטות מהבן זוג שלי. ממש אוכלת סרטיפ ולא מצליחה להפסיק, זה עושה לי ממש נעים ורגוע ואני ממש בסטרס