שינה היי אני בהריון ראשון שבוע 9 כבר משתגעת לא מצליחה לישון על צד שמאל בכלל קשה לי נרדמת על שמאל מוצאת את עצמי על הגב בטן או צד ימין זה ממש נורא התחלה לא לישון על צד שמאל קשה לי

הכל טוב. לישון על צד שמאל זה רק מומלץ. לא חובה

אף אישה לא יכולה להבטיח שתישן על צד שמאל כל הלילה אל תתעסקי בזה בכלל בכלל תשני על איזה צד שבא לך בסוף את תעברי על כל הצדדים במשך הלילה יותר חשוב לעובר שתשני טוב ותהיי חזקה

שימי לב שההמלצה היא לשכב על צד שמאל בעת מנוחה, כלומר - כשאת רואה טלוויזיה, קוראת וכו'. יש נשים רבות ששוכבות על הגב ולא קורה כלום (ויש מעטות שגם שוכבות על הבטן, כן כן! ולא קורה כלום והן מרגישות טוב. זו כמובן לא ההמלצה, אבל זה משהו שקורה בפועל). בלילה בזמן שינה אנחנו מתהפכות חופשי לגב ואפילו לצד ימין, זה לא משהו שיש לנו שליטה עליו. כל עוד את מרגישה טוב בשכיבה על הגב, זה בסדר גמור. את לא צריכה להילחץ בגלל זה