זה נורמלי להכנס לדיכאון כל כך עמוק בלי יכלות בכלל לעזור לעצמי אני מאגישה שאני משתגעת אני מאושפזת כבר שבוע מרגישה שלא מתייחסים אלי אני כל הזמן בוכה לאחיות ולרופאות אני לא יודעת בכלל מה עם העובר שלי צריכה חעשות בדיקות וכל הזמן דוחים לי אותם בעלי מנסה לעודד ולחזק ואני רק מעיפה אותו ולא מסוגלת שיגע בי בכלל בבוקר הרופאה ראתה תמצב שלי והיא אמרה דתנסה חהביא לי מטפלת שתעזור לי מרגישה שקורה לי עוד רגע משהו מרגישה שנכנסת לתוך בור שחור ועמוק ומבלי יכולת לצאת ומפחדת אם זה ההתחלה אז מה יהיה בסוף מה יהיה אחרי לידה 😢

דיכאון זה דבר טבעי ונורמלי! את ממש בסדר! ואת לא משתגעת! את הורמונלית והתחושות מתעצמות כפול 100! את מבקשת טיפול וזה מצויין, את מודעת לעצמך ולסביבה ולמה שקורה. תשתפי את בעלך אם זה בסדר מבחינתך, תשפכי את הלב שלך תסבירי את מה שאת מרגישה או לפחות תנסי. זה מאוד משחרר מנסיון! גם אני הייתי ככה בתחילת ההריון ממש לא הבנתי מה עובר לי בגוף ולמה כל הרגשות צפים. וכל דבר קטן היה טריגר מבחינתי לבכי. אז הסברתי את זה לבעלי, ואמרתי לו שאני לא יודעת מה עובר עלי, וברגע שאמרתי את הדברים בקול רם הצלחתי להבין אותם בעצמי, וכל פעם שהיה קורה משהו, הייתי יודעת לשים את האצבע על מה קרה ולמה זה קרה. לי זה ממש עזר לשפוך את הלב מקווה שגם לך זה יעזור. מחזקת אותך את ממש בסדר!❤️ חיבוק גדול

ההורמונים מחרפנים אותך, יפה שאת מודעת לעצמך ככה, תבקשי שיעזרו לך ואם לט מתייחסים, תבקשי מבעלך שיבקש עבורך, שלא תדרדרי מידי עם הדיכאון הזה, זה לא אשמתך שאת מרגישה ככה וזה יכול לקרות לכל אחת!

טטפלי בעצמך תבקשי איזה תרופה שתרגיע אותך.גם אני כמוך ויותר גרוע לוקחת כדור ילומדת להתמודד עם הקשיים שיש לנו בחיים ואם אין לך.קשיים וזה רק ההריון הרווחת רק תדאגי לרחת.טיפול וזה יעבור בצלחה נשמה