מה אסור לאכול , לשתות בהנקה גם מאכלים ושתיה שעושים גזים לתינוק

מוצרי חלב , קטניות וכרוב 😜

לא אסור , עושה גזים

אין קשר בין מה שאת אוכלת לגזים רק מה שעובר בדם.. אלכוהול וקפאין לא מומלץ

אין שום דבר שאסור באופן גורף. יש אמהות שכן מרגישות קשר בין מאכלים מסוימים להחמרה של הגזים ואז אפשר לנסות לבדוק אם יש השפעה. אם לא הרגשת משהו ספציפי- אין סיבה להמנע משום דבר. הדברים היחידים שצריך לשים לב אליהם זה לחכות לפי טבלאות אחרי אלכוהול, לא להגזים עם קפאין, ולברר לפני שאת לוקחת תרופות. גם תינוקות תמל סובלים מגזים.

בדיוק