מתוסכלת שבוע 22 ומרגישה שלא מפסיקה להשמין. בתחילת ההריון הייתי עם בחילות והקאות וקצת ירדתי. משבוע 18 הפסיקו הבחילות ואז הגיע התיאבון להכל!! עליתי כבר 7 קילו. מרגישה פרה. באמצע שבוע מנסה לאכול בריא...

הריון ולידה

2022-03-04 21:31:20

מתוסכלת שבוע 22 ומרגישה שלא מפסיקה להשמין. בתחילת ההריון הייתי עם בחילות והקאות וקצת ירדתי. משבוע 18 הפסיקו הבחילות ואז הגיע התיאבון להכל!! עליתי כבר 7 קילו. מרגישה פרה. באמצע שבוע מנסה לאכול בריא אבל בסופשים לא מצליחה לעצור את עצמי משטויות. יש לציין שאף פעם לא הייתי רזה אבל תמיד שמרתי והקפדתי על אורח חיים בריא. מאז ההריון אוכלת מלא שטויות, מתאמנת הרבה פחות ובעיקר מבואסת שאין לי שום שליטה על עצמי...מפחדת לאן אני עוד יכולה לגדול ומה יהיה אחרי הלידה, שלא אצליח לחזור לעצמי. אשמח לעידוד! או לתפריטים להריון! או לשמוע מכן מה עזר לכן עם ההשמנה...

2 תגובות

1 אהבו

תגובות

2022-03-04 21:38:06

פחות תתעסקי בזה פשוט תתני לעצמך זה בסדר גדל בתוכך עוד בן אדם זה תקין אני עד שבוע 32 עליתי 16 קילו ושקלתי לפני ההריון 49 ומעולם לא הייתה לי נטייה להשמנה המשקל הכניס אותי ממש לחרדות ולהתעסקות מוגזמת בזה אז תנסי שלא תשתי הרבה הרבה מים זה עוזר ותעשי ספורט כלשהו שיגרום לך להרגיש יותר טוב עם עצמך הליכות וכאלה תתני לעצמך לאכול כל יום מה שאת אוהבת בשילוב עם תזונה יותר בריאה אל תגידי אני אוכל רק בסופש וכאלה זה יעשה לך יותר רע תתעסקי יותר בהריון פחות במשקל יהיה בסדר

0 תגובות

0 אהבו

2022-03-05 09:03:51

גם אני עברתי בחילות הקאות חוסר תיאבון וירידה במשקל ועכשיו שבוע 22 ברוך ה׳ אוכלת רגיל כמו לפני ההריון לא מחדירה בעצמי פחד על משקל כי יותר חשובה לנו הבריאות תנסי לחשוב חיובי וההרגשה שלך תהיה יותר טובה ובריאה 💖🙏🏼

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.