היי בבדיקות דם של תחילת הריון יצא לי ויטמין D נמוך. אני לוקחת את הכדור מולטי ויטמין של אלטמן אבל הרופאת משפחה אומרת שזה לא מספיק. הרופאת נשים שלי לא זמינה כרגע, יש מישהי שנתקלה ויודעת אם צריך להוס...

משוערות ספט׳-אוק׳ 2022

2022-03-03 10:23:12

היי בבדיקות דם של תחילת הריון יצא לי ויטמין D נמוך. אני לוקחת את הכדור מולטי ויטמין של אלטמן אבל הרופאת משפחה אומרת שזה לא מספיק. הרופאת נשים שלי לא זמינה כרגע, יש מישהי שנתקלה ויודעת אם צריך להוסיף משהו נוסף? תודה

9 תגובות

0 אהבו

תגובות

2022-03-03 10:38:58

נספג הכי טוב בשמן ולא כדורים

0 תגובות

0 אהבו

2022-03-03 11:07:43

גם אני לוקחת ויטמין די, לדעתי זה לא תלוי מרשם רופא…

0 תגובות

0 אהבו

2022-03-03 11:41:41

במולטי ויטמין יש ויטמין D, אך שימי לב אם את לוקחת את הכדור בלי שאכלת מנת שומן הסיכוי שלו להיקלט בדם יורד. ויטמין D מסיס בשומן בלבד, לכן עדיף לצרוך עם מנת שומן כמו - אבוקדו, טחינה, אגוזים, זיתים וכו׳.

0 תגובות

0 אהבו

2022-03-03 12:24:25

תודה!

0 תגובות

0 אהבו

2022-03-03 15:41:53

גם לי יש מחסור בוויטמין d עוד מלפני ההריון ואני לוקחת עוד 2 כדורים של ויטמין d בנוסף למולטי ויטמין. כמובן בהמלצת הרופאה

0 תגובות

0 אהבו

2022-03-03 18:56:54

זה תלוי כמה נמוכה התוצאה, בעקרון במהלך ההריון יש ירידה בערכי ויטמין d ולכן הוא נכלל במרכיבי המולטי ויטמין אבל אם הערך שיצא לך נמוך מאוד צריך להוסיף מינון גבוה יותר של ויטמין d מעבר למינון שיש במולטי ויטמין בכל אופן, אף אחת לא באמת יכולה לתת לך המלצה כזו או אחרת ולכן ממליצה להתייעץ עם הרופאה שלך

0 תגובות

0 אהבו

2022-03-03 23:27:56

אני לוקחת מולטי ויטמין של אלטמן ובנוסף ויטמין D של 1000 יחב"ל.

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.