אז הלכתי לברר אצל רופא איך יכול להיות שיש לי כאבים חזקים בגב תחתון כאשר אין לי אפילו בטן הריונית.. התגלה שיש לי משהו בשם סיאטיקה (ממליצה למי שלא מכירה לעשות גוגל) ואני מתחרפנת מזה! אני כבר לא יודעת אם זה מחמיר או משתפר! הרופא המליץ לעשות תרגילי פילאטיס ויוגה (שאני עושה פעמיים בשבוע) ולקוות שזה יעלם לפני הלידה... יש לכן רעיונות איך להקל על הכאב? 😢

את מרגישה את זה גם ברגל לפעמים?

כן, אבל רוב הפעמים זה נקודתית בגב תחתון

לכי ליד הקיר ותלמידי את הגב שלך אל הקיר עד כמה שאת יכולה, וקצת לכופף את הרגליים, זה קצת קשה בגלל הבטן, אבל זה מקל קצת,

אצל איזה רופא ביררת? יש לי סיאטיקה עוד לפני ההריון, חיה עם הכאב הנוראי הזה.

עכשיו קולטת שעברו שנתיים מאז שהעלית את הפוסט חחח