אמהות
2022-02-27 21:34:36
בנות אם אני שומרת בעניין של האוכל ..
הורדתי מלא בתפריט ..
אני יכולה לרדת מיזה במשקל ?
או שחייב לשלב ספורט ?
תגובות
2022-02-27 21:36:58
את יכולה ברור
2022-02-27 21:38:31
אז למה אני לא רואה את זה במשקל .. אני כבר מיואשת
אני שומרת מלא הורדתי המון בתפריט ועדיין נשארתי אם אותו גוף
2022-02-27 22:04:48
בדרכ ירידה במשקל רק מאוכל זה לא ירידה שמחזיקה מעמד ועולים חזרה מאוד מהר. לכן כדאי לשלב ספורט גם בשביל הבריאות וחיזוק הגוף וגם בשביל ירידה משמעותית
2022-02-28 07:34:52
כדי לרדת במשקל , את צריכה גרעון קלורי
זאת אומרת אם הגוף צריך 2500קלוריות ביום , את צריכה לצרוך 2000 ביום כדי להתחיל לרדת ..
לא חייב ספורט אבל כן צריך לשרוף אנרגיה ..
עניין התזונה הוא קודם כל לבריאות .. אבל אם תאכלי מעבר למה ששרפת באותו יום , לא תרדי
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
קניות
2024-05-02 10:24:04
אם יש 143 נוקדות מועדון בדלתא כמה זה בכסף?
אמהות
2024-04-30 18:25:18
יש למישהי מושג איך מתחילים טעימות עם איזה ירק מומלץ?
הריון ולידה
2023-05-25 02:56:42
מה הייתן עושות?
בעלי עבד משמרת לילה, הגיע הביתה בשעה 2 לפנות בוקר כשהוא חרמן. החליט להעיר אותי בנגיעות כשכל מה שבא לי זה שהוא יעוף ממני ויתן לי לישון כי אני לבד לאורך כל היום עם התינוק וצריכה כוחו...
מדברים על הכל
2023-03-16 13:13:05
כמה עולה לכן ביטוח לרכב ?
הריון ולידה
2022-12-16 17:47:05
איזה בית חולים ממליצות מיון ומחלקה יולדות ?? ואיך היה לכן
הריון ולידה
2022-11-29 07:58:44
כל מי שכואב לה משהו, שורף, מגרד או כל סבל אחר ושואלת מה לעשות /האם ללכת להיבדק...
תלכו לרופא, תבדקו. מקסימום אין כלום.
אבל אם יש, תמיד עדיף לקבל טיפול לפני שזה יחמיר.
ואני אומרת את זה בתור מישהי ע...
הריון ולידה
2022-11-20 13:42:19
הגיוני שאני מרגישה בעיטות אבל לכיוון למטה ?? ולא בבטן??