הריון ולידה
2022-02-27 12:21:45
שאלה לי להריוניות ואמאהות.. מה הסדר יום שלכן בארוחות יומיות בהריון
איזה אוכל טוב מזין ומומלץ..אשמח שתעשו לי סדר קצת..
ובעיקר להתחלת שליש ראשון
תודה מראש 😄
תגובות
2022-02-27 12:33:17
אין לי סדר האמת חח
כל השליש הראשון שלי מלווה בבחילות וחוסר תיאבון, אז אני פשוט אוכלת מה שאני מרגישה שמתאים באותו זמן..
ממה שהבנתי, בשליש הראשון זה תקין (כל עוד לא אוכלים רק שטויות כמובן). היה לי ככה גם בהריון הקודם.
2022-02-27 12:37:48
ומשו טוב ששמעת לאכול?
2022-02-27 13:30:16
לאכול 5 ארוחות מפוזרות ביום מתוכן שתיים עיקריות והשאר קטנות..
סלט אחד מפנק לפחות ביום, אגוזים ושאר זרעים מאוד בריא.
בכלל תקראי על תזונה ים תיכונית זו התזונה המומלצת.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-03-01 07:48:08
צירים? יכול להיות שצירים לא יכאבו לי?
הריון ולידה
2024-01-21 12:31:37
היי אני שבוע 6+3 ואכלתי בטעות בולגרית זה ממש מסוכן ?
מדברים על הכל
2023-12-28 10:31:43
דחוףף
אני חייבת כזאת חצאית בדחיפות
מישהי יודעת איפה אני יכולה לקנות אותה
אני צריכה את זה לשבוע הבא
אמהות
2023-07-13 07:37:22
בנות שמשתמשות במוצצים של מאמ 0-6 אפשר להשתמש בהם גם אחרי חצי שנה? הצורה 6+ מכוערים ממש
אמהות
2023-06-21 18:26:44
היי בנות
מתביישת אבל חייבת את עזרתכן
אני ובעלי בהליך גירושים
אני בחובות מפה ועד חודש וחצי לצאת מהם
אני לבד אין לי לאן ללכת ולהשכיר דירה זה קשה
כי אין לי צ’קים אין לי כלום רהוט כלום ואני עם ילד...
הריון ולידה
2023-04-09 12:20:33
למכירה
נדנדה חשמלית
נקנתה משילב ב990 שח
לא השתמשנו בה בכלל!
מאשדוד 🙏
הריון ולידה
2023-02-20 20:56:04
בנווותת שבוע 23 כאב בטן בצד שמאל כיאלו רצתי מרתון ,
רק שאני יושבת מקופלת זה נרגע איך שאני עומדת ומתיישרת זה כואב
מישהי יודעת מה זה??