היי אהובותתתת😍 שלושה חודשים אחרי לידה ראשונה ב״ה, ולי ולבעלי בא עוד בייבי🥰 אני רוצה לחזק את הגוף לפני ההריון, מה הייתן ממליצות מבחינת ויטמינים? כושר אני משתדלת לעשות כמובן שאתייעץ עם הרופא, אבל מעניין לדעת מה לכן עזר. תודה!

אני עדיין לוקחת את המולטי ויטמין של ההריון... וחשוב מאוד המון כושר, לחזק את השרירים

איזה כיף שאת אחרי כבר!🙏 איך עברה לך הלידה?

פילאטיס והמון הליכות וריצות עזרו לי המון

אלין הלידה הייתה קשה אבל עבר תודה לאל

תודה בנות!

למה קשה?. ואי אני סקרנית מהלא נודע🤷‍♀️🥶🤷‍♀️

יהיה בסדר מהממת אל תדאגי! הייתי המון שעות בחדר לידה עם צירים, העיקר שעבר!!

ברוך ה' שאת אחרי!!!תודההה🙏💜

לידה קלה אהובה