אני ממש בתסביכים מכל הקטע של העלייה במשקל. גם בלי קשר להריון תמיד היו לי אישיוז עם משקל והמצבים שלי זה או דיאטה או אכילה יותר ממה שאני צריכה,אין ככ באמצע. אני בשבוע 12 וכן עליתי כמה קילו וכן אני מרגישה נפוחה ומסתבר שלא כולן ככה ואני תמיד מתרצת לעצמי בסדר זה נפיחות זה לא שומן זה אמור להיות ככה. ואני קצת מפחדת פשוט להבין שזה לא באמת אמור להיות ככה. אני בחורה די ממוצעת שוקלת 55 על גובה 1.67 לא שמנה. ולא יודעת איך לצאת מהתסביכים האלה. עצות על איך לקבל את ההבנה שאני הולכת להשמין? עכשיו זה קצת קשה כי אין באמת בטן הריונית ״להאשים״.
💬4 תגובות👍2 לייקים

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בפברואר 2022 בשעה 08:51
נראה לי שמשלא נגיד לך לא יעזור כי התפיסה שלך כזו . נפוחה זה מהורמונים לא בהכרח משקל . את צריכה לשחרר את יוצרת בתוכך חיים וזה מה שחשוב העיקר שתלדי בידיים מלאות בעז"ה . וכן תצפי שתעלי עוד .. לא בהכרח הרבה זה משתנה מאחת לאחת . 55 קילו זה מעולה וואי הלוואי עליי להתחיל ככה הריון . אם את כול כך חוששת אז תנסי לאכול מאוזן ואת חייבת לשחרר . תקחי בחשבון שאחרי לידה כמה קילו נושרים מימך ישר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בפברואר 2022 בשעה 09:19
מזדהה עם כל מילה ומילה שכתבת. אני בשבוע 16 וכל החיים שלי היה לי אישיו עם המשקל, הגובה והמשקל ההתחלתי שלי הוא בול כמו שלך, וגם אני מתחילת ההריון לא הפסקתי להיות רעבה ולאכול ורגשות האשם והכעס לא מפסיקים! פתאום יוצאת הבטן ואת חושבת שזה בכלל לא קשור להריון אלא לאוכל כי בנות כותבות כאן שהבטן יוצאת רק בשבוע 20 בהריון ראשון וזה גורם לך להרגיש רעעעע אין לי תשובה או פתרון בשבילך חוץ מזה שאני ממש ניסיתי לשחרר את זה … לא מצליחה במאה אחוז אבל צריך להנות מתקופת ההריון ולא לסבול. חוץ מזה מקווה שההזדהות הזאת קצת מקלה עליך שאת לא לבד
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בפברואר 2022 בשעה 10:13
מבינה כל מילה שלך!! גמני הייתי ככה כל תחילת ההריון -עכשיו שבוע 24- בחודשים הראשונים כשעוד לא היתה לי בטן הריונית היא היתה נפוחה וזה היה מתסכל!!! כשהייתי מסתכלת במראה נכנסתי ללחץ וכעסים והייתי עושה הרבה ספורט- לא עזר כמובן.. שיתפתי את החברות והמשפחה והם הרגיעו אותי כמה שיכלו. אבל הדבר שהכי עזר זה כהכנסתי לראש שכרגע הגוף שלי מייצר חיים חדשים ואני צריכה להתחבר ולאהוב את הגוף שלי כי הבייבי מרגיש את כל הוויבים שאני משדרת לו. לעמוד מול המראה להסתכל על הגוף שמשתנה ולאהוב את זה!!! להאמין שזה רק לתקופה ואחרי הלידה תחזרי לעצמך לתזונה נכונה ולכושר :) ההשמנה הזו חיובית סך הכל ואל תאשימי את עצמך בכלל!!
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בפברואר 2022 בשעה 11:07
תודה על החיזוק בנות❤️