מתוסכלת…😩 תינוקת בת חודשיים.. איך להתחיל לסדר לה את הלילות?? אני מקלחת אותה בין 18 ל19:30.. מאכילה, מחשיכה את הבית, במהלך היום משתדלת שתישן תנומות קצרות כשמראה עייפות. ועדיין כשמגיעה השעה 21 היא צורחת בבכי עד הרגע שנרדמת (שזה באיזור 1-2!!) וזה לא גזים! אני כבר אובדת עצות הלילות ארוכים וקשים.. איך הם מתחילים לישון לילות רצופים? ואיך אפשר להרדים אותם? בבקשה כל נקודת אור תעזור 🙏🏼😮‍💨

בוקר טוב😊 כמה דברים.. בגיל הזה עדיין אין סדר יום מבחינת שעות שינה, היא מכתיבה לך את הסדר. שעות השינה שלה מתחלקות על פני כל היממה. זה מתחיל להסתדר לקראת גיל 4 חודשים. זה גיל שאמורים לישון בו דיי הרבה. יכול להיות שהיא מגיעה בעייפות יתר לשנת הלילה ולכן קשה לה להרדם. קראת על חלונות שינה? ניסית להשתמש במנשא? אם תרצי, תכתבי לי כאן פחות או יותר מה קורה במהלך היום ואנסה לעזור (מתי קמה בבוקר? מתי משכיבה שוב?) וצריך המון סבלנות, גיל חודשיים זה גיל סופר סופר קשוח, אבל הוא עובר, מבטיחה. 💜

הי כי לי יש ביבי בן חודשים אני גם היתי עושה לו מקלחת והאכלה בשעות שאת רשמת אבל ראיתי שזה לא ריאלי כי הוא נרדם רק ב10 11 ולפרקי זמן קצרים פשוט התחלתי חעשות לו את המקלחת בשעה 8 וחצי אוכל ולמיטה .. ככה הלילה שלו פחות ארוך וזה די עובד לי

רוזמרין תודה רבה על התגובה❤️ לאחרונה התחילה לא להיות רגועה בתוך מנשא.. לגבי חלונות שינה זכור לי משהו אבל לא מאוד משמעותי. היא בדרכ קמה סופית באיזור 10:30 עד לא מזמן היא בקושי הייתה ישנה באמצע היום אבל לאחרונה התחלתי לנסות לשים אותה בעגלה עם מוצץ והיא קצת מנמנמת או עליי בידיים. (כשאני מזהה סימני עייפות). זה קורה בערך ב12:30 ואז ב15:00 ואז ב17:00 ואז כבר מקלחת.. כשהיא נרדמת בלילה היא כן מצליחה לישון רצוף 3-4 שעות אבל עד שהיא נרדמת יוצאת לי הנשמה. באמת😣

אמא חדשה, גם אני הייתי עושה את המקלחת ככה מאוחר וכל הזמן היו אומרים לי להקדים ןשזה יעזור לה להירדם. לא יודעת אני באמת תוהה לעצמי מה עדיף🤷🏼‍♀️😢

ראיתי ששלי נרדמת יחסית מאוחר אז הזזתי את המקלחת טיפה וזה הסתדר לה לאט לאט ואז עם הזמן תוכלי להקדים את הזמנים גיל חודשיים זה אולי טיפה מוקדם בשביל סדר שהיא רגילה אליו בקביעות אני חושבת שמגיל 3 חודשים זה באמת באמת מתקבע כמו שצריך

גם בגיל הזה הם עדין לא מבדלים בין יום ולילה ואין להם את ההורמון שמופרש בלילה שגורם לנו להיות עיפים זה מתחיל בגיל 3 חודשים ורק אז באמת אפשר לעשות סדר יום

נשמע שבלילה היא ישנה מספיק. ממליצה לך לקרוא על חלונות שינה בגיל הזה, זה יעזור לך להבין מתי להרדים. לא לחכות שתבכה או שתראה סימני עייפות, אלא עדיף לפני. גם אני ניסיתי להקדים את המקלחת וזה לא עזר, הוא המשיך להרדם ב23. לאט לאט זה הסתדר מעצמו. מה עם טיול בעגלה? נרדמת?

וכשהיא ישנה במהלך היום, כמה זמן אורכת כל תנומה?

אז ממליצות להמשיך לקלח מוקדם ב19 נגיד? כשיוצאים איתה היא נרדמת בעגלה אבל לא ניסיתי להרדים ככה ממש ללילה.. רק שרוצה להרגיע אותה שמה בעגלה עם מוצץ ומנדנדת קצת. ביום היא ישנה בין 15-40 דקות

ממליצה להמשיך, כן. אבל לא לצפות שזה ישתנה, בנתיים היא נרקמת בשעה שתואמת לגיל שלה. אם היא נרדמת בטיול בעגלה, אז מציעה לך לקחת אותה בצהריים לסיבוב ארוך שהיא תישן בו.שימי אוזניות, וצאי להליכה של שעה וחצי ככה (בהנחה שכל הזמן הזה היא ישנה).

ותקראי על חלונות שינה בגיל חודשיים, זה מסדר קצת את הראש.

תודה ענקית❤️❤️

בכיף אהובה💜 אם תצטרכי עוד משהו, בשמחה!

מה שלומך? 💜

היי אהובה! קראתי בהמלצתך על החלונות שינה ואני בימים האחרונים משתדלת ללכת לפי זה ולהרגיל אותה להירדם כל שעה וחצי בערך. לפעמים לא מצליחה להרדים אותה אבל רוב הזמן זה עובד.. עדיין לא הצלחתי להשכיב אותה לישון מוקדם יותר אבל אני מנסה לא להתייאש🙌🏻 גם היא שבוע הבא הולכת למטפלת אז מתלבטת כמה שווה לי להשקיע מקווה שזה לא יהיה לחינם…

יופי, שמחה לשמוע שיש שיפור ואפילו אם קטנטן. לפעמים מה שקורה אצל המטפלת לא תמיד קורה גם בבית, קחי לך זמן לבדוק את זה💜

תודה ענקית באמת! מאיתך??

בסדר גמור מקסימה💜 תודה..