הריון ולידה
2022-02-16 07:09:11
בנות שמתאמנות בזמן ההריון .. איזה תרגילי חיטוב אתן עושות למותניים? או בכללי?
תגובות
2022-02-16 07:15:17
אני התמקדתי רק באירובי והורדתי את הכוח .
3 4 פעמים בשבוע.
כן לפעמים עשיתי תרגילי מזרון אבל עם מאמנת שאמרה לי מה מותר ומה אסור. כי יש הרבה שפחות מומלץ . לי נגיד אמרו שאסור לשכב על הגב .. אז גם כפיפות לא עשיתי כמובן וכו..
אם את עושה מהבית תחפשי סרטונים ביוטיוב להריון.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-03-12 04:55:34
תאחלו לי בהצלחה העמסת סוכר של 100
בוקר אור ושבוע טוב😚
אמהות
2019-06-29 19:02:08
עזרה בייבוש חלב
רוצה להפסיק להניק בהדרגה, כבר משלבת שבוע אסל יש גודש כל פכם שמפסידה ארוחה.. כל עצה תהיה ברכה
אמהות
2020-12-16 12:10:33
אני 3 חודשים לאחר לידה.
נהייתה פתאום נשירה מטורפת, אני בספק אם יישאר לי שיער :(
מה עושים? זה אמור לחלוף ? 😪
הריון ולידה
2021-03-18 19:57:17
טוב אז רק רוצה לפרוק
היום החתונה של בן דודה שלי
התלבשתי התארגנתי , עדשות מגע, איפור , שמלת הריון .
ואז כרצינו לצאת המצפון שלי התחיל לעבוד
בגלל הקורונה ובגלל שאני לא מחוסנת
ואז כמו ילדה טובה נשאר...
הריון ולידה
2021-06-26 04:37:11
יש לי שאלה קצת הזויה חח פשוט מתפדחת לשאול את בעלי..שהוא נשיק לי בציצי אז הוא מרגיש את החלב? שאלה אמיתית לגמרי חח
הריון ולידה
2021-09-21 09:36:52
מה הלבשתן לתינוק ביציאה מהבית חולים? אמורה ללדת
באוקטוובר בעזרת ה ומאיפה קניתן?
הריון ולידה
2021-11-01 10:21:42
בהריון היתה לי בעיה של בלוטת התריס ולפי דבריו של הרופא בבדיקת דם שעשיתי לפני 9 שנים גם לא היה מאוזן אני חודש אחרי לידה שותה כרגע 350 כל שבוע בבדיקת דם יצא מאוזן הפעם השאלה עם להפסיק עם הכדורים או ל...