היי ניב האם שיוצאים מהבית חשוב להקפיד על הזמנים הקבועים של השינה או לזרום עם התינוק? ושאלה נוספת, האם כשהתינוק מתנגד לשינה למרות שהוא עייף צריך להתעקש איתו על לוותר? לא נורא להגיע למצבים של עייפות יתר?

אתייחס לשאלות לפי הסדר שנשאלו 😊 1. אני תמיד ממליצה על זמנים קבועים של שינה. כמובן שאם יש מצבים חריגים שבהם לא ניתן לשמור על שינתו בזמן הקבוע אז זה בסדר ולא משפיע. אך אם יקרה כל יום תתחילי לראות את הקושי שלו בהרדמות. 2. לרוב נשכיב תינוק כאשר נזהה עליו סימני עייפות. אם תינוק מתנגד לשינה לאחר שראית סימני עייפות כנראה שהוא הגיע לשלב של עייפות יתר וכבר קשה לו להירדם. אז תתחילי לראות התנהגות היפראקטיבית שלו שבכלל לא מעידה על רצון לישון. לכן ממליצה כן לנסות להרדים. 3. מתקשר לסעיף הזה של עייפות יתר- עייפות יתר היא לא דבר טוב. היא גורמת לתינוק לקושי בהירדמות ולחוויה כל כך לא נעימה בהקשר של שינה. ממליצה בחום לא להגיע למצבים אלו 🙏🏻