ניב אפשטיין - ייעוץ שינה
2022-02-13 12:41:04
אשמח להתייעצות קטנה הילדה שלי בת שנה לפני שבוע בערך הפסיקה לישון שנת בוקר בהתחלה ניסתה להירדם לא הלך לה ובימים לאחר מכן שניסיתי להרדים היה בכי צרחות ורצתה רק לצאת מהמיטה, לא ראיתי עליה סימני עייפות אבל חשבתי שאם ערה מ7 תהיה עייפה סביב 10/11 לכן ניסיתי להרדים. מה שקורה עכשיו זה שערה מסביב 6 וחצי בבוקר נרדמת רק לקראת 12 וגם אז זה רק לשעה וחצי גג יוצא שערה מ1 וחצי עד סביב 6 וחצי בערב. מרגישה שהולכת לישון כי כבר "מעולפת". לא קמה בלילה קמה רק לפנות בוקר לבקבוק וממשיכה לישון. זה נורמלי לגיל שלה? החוסר שינה במהלך היום לא עלול לפגוע בה?
תגובות
2022-04-04 09:03:45
היי אנה,
אנסה לתת לך תשובה שהיא מקצועית. בעיניי תשובה מקצועית היא להכיר יותר נכון את סדר היום, מה קורה שם בהשכבה, איך נרדמת, האם תלויה במשהו? מצפה למשהו כשהיא קמה? כלומר.. מה הרווח שלה?
אבל כן יכולה לומר לך שיש ילדים שבגילאים האלו מוותרים על שינת הבוקר ומשאירים רק את שנת הצהריים.
אם מרגישה שהיא הולכת לישון כאשר ״מעולפת״ וזה מקשה על ההרדמה בלילה הייתי ממליצה לנסו להשכיב צהריים מאוחרים יותר וכך למנוע שעות ארוכות של ערות.
אם זה לא מקשה על ההרדמה והיא לא סובלת מזה.. אז מעולה. ממה את חוששת?
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-10-25 19:31:29
היי בננות אשמח לעצתכן אם מישהי נתקלה בדבר כזה
בייבי בן ארבעה חודשים וחצי עשינו חיסון גיל ארבעה חודשים לפני שבוע ומאז זה ילד אחר
הוא כל היום צורח, רוצה רק ידיים ואם לא זה צרחות איימים הוא כבר צרוד ו...
הריון ולידה
2023-08-10 15:34:37
האם אורגזמה יכולה לעזור לי על מנת לקצר את ימי המחזור ?
הריון ולידה
2023-07-17 12:09:20
מה הייתן בוחרות? ממש לא מצליחה להחליט והקטנטנה בת 5 ימים כבר
אמהות
2023-05-20 16:34:47
שבוע 5+3
כאבים חזקים בבטן התחתונה בצד ימין, כמו דקירות כאלה
תקין? היה לכן?
אמהות
2023-01-08 23:17:37
שבוע 11 כאבים חזקים באיזור המסומן בתמונה שמקרינים לנרתיק עצמו למטה. בא והולך כאב חד
כבר שעה ככה
לחשוש?
הריון ולידה
2022-08-23 12:26:29
פוסט לבגדי הריון יפים? משתגעת מחיפוש בגדים בהריון🧐
הריון ולידה
2022-08-18 20:04:42
בדיקת nipt עושים בשבוע 9 או 10? בכל מקום כתוב משהו אחר