הריון ולידה
2022-02-13 10:38:55
היי בנות האם מותר לחזור להתאמן בהריון? לא התאמנתי חצי שנה, אני רוצה לחזור להתאמן בסטודיו
אני בחודש חמישי ולא מרגישה בנוח עם הגוף שלי
תגובות
2022-02-13 10:45:17
כן מותר ורצוי.. לא להתאמץ מאוד. הליכה ושחיה הכי מומלץ. מה את עושה בסטודיו?
2022-02-13 10:45:56
אני עוד לא יודעת מה אעשה? לפי מה שהמאמנת תגיד
סקווטים, משקולות, וכד'
2022-02-13 10:52:40
כן מותר אני חזרתי להתאמן גם לקראת חודש חמישי אני עושה פילאטיס וtrx וקצת משקולות פשוט צריך להקשיב לגוף ולרדת קצת בקושי ובמשקלים
2022-02-13 10:53:28
אסור להרים משקלים. סקווטים סבבה
לא להתאמץ
2022-02-13 11:07:37
פולי חזרת להתאמן אחרי כמה זמן שהפסקת?
2022-02-13 11:10:48
חמישה חודשים אפילו חצי שנה לא התאמנתי היה לי ממש עייפות בתחילת ההריון ואז לא היה לי זמן רק עכשיו חזרתי לקראת חודש שישי
2022-02-13 12:43:41
פולי שאלת את הרופא אם מותר ?
2022-02-13 12:51:43
לא שאלתי את הרופא , אם ההריון תקין אין בעיה גם התייעצתי כמובן עם המאמנות בסטודיו וגם בגלל זה אני הולכת בעיקר לסטודיו ולא עושה חופשי שיהיה איתי מישהו שיודע מה מותר ומה אסור .
בהתחלה הייתה לי שילייה נמוכה גם אז לא התאמנתי אבל אם הכל תקין אין לך מה לדאוג
2022-02-13 13:59:22
תודה רבה פולי
2022-02-13 14:00:08
בכיף 😘
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-01-20 21:30:39
יש משהי שיכולה לעזור אני 8 שבועות אחרי לידת ואקום עם חתך ותפרים אני עדיין עם דימומים שמפסיקים ומתחילים עוד פעם הייתי אחרי 6 שבועות אצל רופאת נשים והיא רק בדקה את התפרים ואמרה שהם לא כל כך התאחו עד...
הריון ולידה
2023-10-20 05:29:26
איזה שם יותר יפה לבת לדעתכן
הריון ולידה
2023-09-15 08:47:58
איך התחיל אצל הילד שלכן הפה והגפיים?
פצעים כזה מסביב לפה ואפטות ? בכי בלתי פוסק, הרבה ריר ולא מוכן לשתות מים וכואב לו כשאוכל ושותה
וצרוד מאוד..
הרופא אמר שזה וירוס וככל הנראה מתחיל הפה והגפיים
רוצ...
הריון ולידה
2023-08-15 16:39:25
היי בנות הריון שני , שבוע 7+2
כבר פעמיים תוקפים אותי כאבי בטן ברמה שאני לא יכולה לשבת/לשכב..לא יכולה לזוז ..יודעות מה זה אומר?
הריון ולידה
2023-06-13 11:12:06
יש אביזרים לבריכה שמתאימים לגיל 5 חודשים?
הריון ולידה
2023-03-20 02:15:51
מרגישה אמא חרא :( בטעות שמתי 2 מנות סימילאק בכמות מים של מנה אחת. התינוק שלי בן שבועיים, אכל הכל ואז פלט לא מעט.. עכשיו ישן. יש ממה לדאוג?????
אוף אני כל כך מקפידה, לא יודעת איך זה קרה :(
הריון ולידה
2023-02-25 23:53:04
אם מזהים בתינוקייה שיש לתינוק חוסר באנזים G6PD ואין לנו אף אחד מהקרובי משפחה עיראקים או מזרחים אנחנו כולנו רוסים, אולי יש סיכוי אם נבדוק בפעם השניה יכול להיות שיראו פתאום שאין ?