היי בנות, הריון ראשון שבוע 10, האם נורמאלי להעלאת במשקל 4 קילו עד עכשיו? פוחדת שלא אוכל לחזור למשקל שהייתי לפני הריון. ומה ניתן לעשות כדי לשמור ולא להשמין? הריון בסיכון ואסור לי לעשות ספורט

אני שבוע 14 עלית 5 קילו ובכנות אני לא אוכלת באופן חריג / יותר . מנסה לשתות יותר ולאכול מלא פירות וירקות בהצלחה 💖🖐

אני שבוע 34 עליתי עד עכשיו 4.900

מה לא הגיוני בכלל

כן הגיוני. כל אחת זה אחרת אצלה. אני בשבוע 23 וכבר עליתי 17 קילו. ואני אוכלת טוב - זה פשוט נחשקים שהורגים. קחי בחשבון שחלק מזה זה כנראה נפיחות ונוזלים

את הריון בסיכון ובאמת אכפת לך מזה ? תעשי מה שאת יכולה כדי לשמור על בהריון וכשהוא יעבור בשלום בעזרת השם תתעסקי בשטויות כמו משקל. יהיה לך את כל החיים להתעסק בזה.

קודם על התחיל מזה שאין דבר כזה שלא תוכלי לחוזר הכל תלוי בך בסוף! יכולה להגיד לך שבהריון הראשון שלי על ההתחלה עליתי יחסית הרבה ומהר בערך כמוך, ונורא נלחצתי אבל זה התאזן לי לאט לאט ובסוף עליתי בסהכ 13 קילו! אז זה לא אומר כלום אל תהיי קשה עם עצמך זה לא יעזור תעשי מה שעושה לך טוב, טוב לך לשמור קצת על תזונה אז תשמרי בא לך לאכול בלי חשבון תאכלי בלי חשבון ותתחשבי אחרי הלידה! אבל בעיקר גלי חמלה כלפי עצמך!

ושלומית התגובה שלך ממש חסרת רגישות וחבל