הי בנות לידה ראשונה ( אתמול ב5 בבוקר) , אשמח למי שהיה לה את זה טיפים כי אני מיואשת ועוזרת הנקה לא עוזרת כל כך בטיפים, אני רוצה להניק אותה וצריך להעיר אותה בשביל זה אם לא היא לא קמה לאכול וגם שאני מנסה מאוד קשה לי תמיד משנה תנוחה עד שהיא תופסת לי את הפטמה , וזב גם הגיומי שבקושי יוצא חלב ? אני מרגישה קצת אשמה כי נתתי שיתנו לי סימילאק פעמיים היום, אני רוצה להניק אותה ואין לי הרבה חלב אשמח לטיפים מי היה לה את זה ומה לעשות גם בנוגע לחלב וגם להעיר אותה בכל פעם כי לא הערתי אותה בכל 3 שעות להנקה

לדבר עם יועצת הנקה. אולי תנוחה שונה, אולי שאיבות להגברת ייצור החלב. אם את נותנת סימילאק זאת אומרת שהיא לוקחת בקבוק, אז עדיף שאת תשאבי בשעות ספציפיות (בדרך כלל ממש בהתחלה זה כל 3 שעות) ותתני לה חלב אם במקום תמל, גם יעזור להגביר ייצור חלב. עוד דרך להגביר ייצור חלב זה נקרא power pump שואבים מצד אחד 20 דקות ואז נותנים לו לנוח 20 דק שבאותם 20 דק שואבים מהצד השני ואז נותנים לצד השני לנוח 10 דק שבהם שואבים מהצד הראשון 10 דק ואז שוב 10 דק מהצד השני. ככה יוצא שעה וזה מאד עוזר להגביר ייצור חלב. לא לעשות את זה הרבה, רק כשאת ממש רואה התמעטות בחלב.