משוערות מרץ-אפר׳ 2022
2022-02-06 17:04:05
שבוע 31, כואב הגב התחתון ומתחיל להיות לי כבד.. בלילות גם יש לי לפעמים קוצר נשימה או פחדים לקראת הלא נודע..
רעיונות לאיך להקל על התסמינים? בעלי הלילה לא איתי אז אני צריכה איכשהו לעזור לעצמי 😅
תגובות
2022-02-06 20:54:35
עוקבת למקרה שלמישהי תהיה איזשהי הארה 😅
2022-02-06 22:19:28
ממליצה מאוד על מיינדפולנס/מדיטציה שתוכל לעזור לך להירגע, לנשום ולשחרר מהעומס הרגשי הכל כך מובן בתקופה הזאת. לי זה עוזר מאוד ❤️
לגבי קוצר נשימה בלילה - גם אני מרגישה את זה יותר בלילה כי הבטן נפוחה יותר וקשה לי יותר לנשום. לישון עם מעט הגבהה עוזר לי. לגבי כאב גב תחתון - ממליצה מאוד על אוסטאופתיה, שיטת טיפול לא מכאיבה שמאזנת את המפרקים בגוף ומפחיתה כאבים
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-03-15 19:35:55
ערב טוב בנותת
אני שמונה חודשים אחרי לידה ועדיין יש לי בטן כאילו אני בהריון חודש שישי ..
חשוב לי להגיד שאני עושה ספורט ואוכלת בריא מאז הלידה ולפני ההריון הייתה לי בטן שטוחה .
האם זה הגיוני שהבטן של...
הריון ולידה
2024-02-20 19:11:47
הייייי
מישהי כאן הורידה סרחי עור בזמן ההיריון אצל הרופא עור??
הריון ולידה
2024-01-28 13:03:55
יש הגבלה של אקמול שאפשר לקחת? אני לוקחת על בסיס יומי כבר
הריון ולידה
2023-07-20 13:16:20
אמי צריכה להביא איתי משהו לבדיקת העמסת סוכר?
הריון ולידה
2023-05-03 00:38:48
כל אזעקה מקפיצה תלב מחדש
הרסו לי את השינה
הריון ולידה
2023-04-14 19:52:58
יד בפה תמיד מעיד על רעב אצל תינוק?
הבת שלי כמעט בת שלושה חודשיים גם אחרי האכלה שמה יד בפה. אני כבר לא יודעת אם אני יכולה לקחת את זה בתור סימן לרעב..
הריון ולידה
2023-04-02 04:48:50
העברנו את התינוקת שלנו בת חמישה חודשים למיטת תינוק והיא קמה בלילה פעמיים בגלל שהתהפכה מהגב לבטן ונתקעה ככה .. וגם עוד פעם אחת סתם התעוררה ערנית כאילו אמצע היום ....
מה אפשר לעשות עם זה?