יכול להיות דיכאון בזמן הריון? אין לי כוח וחשק לעשות כלוווווםםם ולא בא לי שום דבר... רק לשכב ולא לעשות כלום. עברתי כבר את שלב העייפות הראשונית.. זו לא עייפות זה פשוט חוסר אנרגיות או חשק... אני בדיכאון?

לא בהכרח…

.

ככה אני מרגישה בול🤦🏼‍♀️

גם אני מרגישהה ככה בול.. גם המון חששות ליקראת מה שהולך להיות... 😟🤷🏼‍♀️

יכול להיות דיכאון בהריון, לא בטוח שיש לך דיכאון... כשהייתי בדיכאון בהריון בכיתי הרבה יותר מהרגיל, אבל לא בכי הורמונלי, בכי עצוב כזה מבואס מהחיים. לא עניין אותי כלום, לא ההריון, לא לאכול, לא לשתות, עשיתי רק מה שחייבים. חייכתי הרבה פחות. לא היה לי חשק לקום מהמיטה, אבל לא מהתפנקות במיטה ולא מעייפות, אלא פשוט חוסק חשק כללי לחיות. תחושה כללית כזה ששום דבר לא טוב, שהדברים הגרועים עולים על הדברים הטובים בחיים.

https://www.drsharon.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%9F-%D7%90%D7%93%D7%99%D7%A0%D7%91%D7%95%D7%A8%D7%95-%D7%9C%D7%90%D7%99%D7%AA%D7%95%D7%A8-%D7%93%D7%99%D7%9B%D7%90%D7%95%D7%9F-%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99-%D7%9C%D7%99%D7%93/ יש פה שאלון לאיתור דיכאון בהריון ולאחר לידה. ממליצה לכן לעשות, אם הציון שלכן מעל 10 זה אומר שיש דיכאון, אם יש פחות אז זה כנראה דכדוך.. מה עושים עם זה? משתדלים להתלבש בבוקר ולצאת מהבית אפילו רק לסיבוב, זה קשה אבל עוזר מאוד! נפגשים עם כמה שיותר אנשים, ככל שהאנשים שתפגשו איתם הם אנשים שאתם יותר אוהבים ומרגישים קשורים זה יותר טוב, אבל כל אדם, אפילו אם זה בתור בסופר זה עושה טוב לנפש. אם יש דברים שדורשים את הטיפול שלכן (ילדים, בישולים, סידור הבית וכו) לבקש עזרה מאנשים קרובים, בעל, אמא וכו.. ולשתף אנשים קרובים, או פה 🤗🤗 אני כאן להקשיב לכן 💙

תודה ❤