איזה ויטמינים אתן לוקחות ? מולטי ויטמין באבקה של אלטמן החדשה מומלצת ?

אני לוקחת בכדור שמעתי בנות שלוקחות באבקה וכן ממליצות

מאיזה שבוע התחלתן לקחת? אני בשבוע 13 ועוד לא פגשתי את הרופא הקבוע שלי, לא יודעת מה כדאי לקחת ומתי להתחיל 🤦‍♀️

התחלתי לקחת משבוע 9 אבל לא באופן סדיר ... קניתי גם אבקה וגם כדורים וגם טיפות ויטמין D הכדורים נורא קשים לבליעה לכן שאלתי לגבי האבקה

אני התחלתי חומצה פולית עוד לפני ההריון ויטמינים שבוע 8 בערך אנה אומרים שהאבקה ממש סבבה אני חושבת שהיא יותר יקרה רק

אלטמן מולטי ויטמין גם בהריון הראשון לקחצי מומלץ

אני עם מולטי של אלטמן אבקה, ממליצה.. לוקחת משבוע 8

אני לוקחת את המולטי ויטמין של אלטמן בכדור, אבל מודה שלא עושה לי הכי טוב בבטן והכדור עצום. הבנתי שהאבקה לא מכילה את כל הויטמינים שבכדור אלא רק את המרכזיים- חומצה פולית, ברזל, יוד וכו.

והתחלתי בשבוע 8

התחלתי בשבוע 7 כדור פרנטל

אני לוקחת את האבקה וזה מעולה ברוך השם נותן יותר כוח ועזר לי עם הבחילות גם

מישהי יודעת באיזה שעה מומלץ לקחת את המולטי ויטמין? יש חשיבות בכלל לשעה? לוקחת בערב סביב 20/21.. הבנתי שהרבה לוקחות בבוקר..

אני לוקחת שאני יוצאת לעבודה

הבנתי שצריך לקחת עם אוכל, ולא אוכל חלבי

אני לוקחת מולטי ויטמין של אלטמן (כדור), אומגה 3. ומהשליש השני הוספתי ויטמין D, ברזל קומפורט של אלטמן (אבקה) וB12 בעקבות בדיקות דם.

כמה גרוע הכדור של המולטי? כי יש ממש הבדל במחיר 😟 רק האבקה (30 יחידות) ב95 ואומגה 3 עוד 90 ומשהו! והמארז של שניהם ביחד בכדורים (60 יחידות מכל אחד) 150 זה לא הזוי??

למה גרוע? אני ממש מרוצה, אין לי תופעות לוואי

לא יודעת קראתי כמה פעמים שנשים סיפרו שקשה להן עם הכדור 🤷‍♀️

באבקה ממליצה בחום