הריון ולידה
2022-02-04 12:47:23
למישהי קרה התכווצויות שרירים בשוקיים ברגל? אני שבוע 19 וזה קורה לי בלילות.. בנוסף מה מותר לקחת לכאבי גב? תודה
תגובות
2022-02-04 13:04:10
תופעה מוכרת בהיריון
כשזה קורה אז למתוח את הרגל עד שמשתחרר כי אם אז השריר יתפס
עוזר גם לאכול מזון עשיר במגנזיום… כמו אגוזים למשל
2022-02-04 13:04:22
אם לא*
2022-02-04 13:05:38
כן היה קורה לי הרבה, לפעמיים זה קשור לחוסר המגנזיום, אז תחשפי מאכלים שיש בהם מגנזיום כמו בננה ותאכלי לפני השינה, בגדול זה כואב נורא אבל לא מסוכן או מצביע על בעיה חס וחלילה
2022-02-04 13:15:06
תופעה מוכרת ביותר בהריון, כשזה קורה תמתחי את הרגל לכיוון הנגדי, או שתעמדי יחפה על הרצפה ותמתחי קצת את הרגל.
אכילת מזון עם אשלגן ומגנזיום כמו בננה ואגוזים עשוי מאוד לעזור, ואם לא תתייעצי עם רופא הנשים שלך לגבי נטילת תוסף תזונה מגנזיום ואשלגן.
בריאות והריון קל❤️🌹
2022-02-04 13:20:19
תודה רבה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-03-01 21:00:16
שם לבן.
מה אומרות על השם רפאל? לא מוצאת כיניי וזה קצת מפריע לי. רפאלי? ארוך מידי... איזה שם חיבה אפשר לתת לרפאל!! (רק לא רפי!!!!)
אמהות
2020-03-23 06:40:07
ניקוי עגלת סיילו עזרה!
היי
יש לי עגלת סיילו של ספורטליין.. מישהי יודעת אם ואיך אפשר לפרק את הגגון של האמבטיה כדי לכבס? 🤪
הריון ולידה
2020-04-11 12:33:48
שבוע 26 היום..
תגידו לא מאוחר לקחת ויטמינים ?
ומה אתן ממליצות עדיף בכדור אחד כי הזיכרון שלי על הפנים אם אני אזכור לקחת אותו חחחח כי ברזל אני בקושי זוכרת וברזל חסר לי ממש 😔
אמהות
2021-03-29 19:45:36
היי בנות שאלה חול המועד פסח
אתן יודעות אם יש גימבורי שפתוח לילד בן שנתיים באזור ירושלים?
הריון ולידה
2021-08-19 13:55:16
רוצה לפרוק😤
המשפחה של בעלי גרים בצפון ואנחנו מרכז-דרום
רק אני נוהגת כי בעלי בלי רישיון וכבר נהיה לי ממש קשה לנסוע אליהם שבתות ובכלל כי אז חוזרים מוצאש ואני עובדת יום למחרת וקמה גמורה אני בשבוע 30 ...
הריון ולידה
2021-12-16 19:33:24
תשתפו פה תמונות מסקירה ראשונה שלכן😍🙏🏽
הריון ולידה
2022-06-07 15:12:23
הבן שלי בן שנה ו10 חודשים.. לאאא מפסיייקק לצרוחחח. רוצה שאני אחבק אותו ורק יעמוד ואני לא יכותה אני בהריון שני שבוע 7 עם הפלה מאיימת לא יכולה להרים אותו יושבצ הוא צורח טלי מחבק אותי חזק מהצוואר ומצ...