הריון ולידה
2022-02-04 12:47:23
למישהי קרה התכווצויות שרירים בשוקיים ברגל? אני שבוע 19 וזה קורה לי בלילות.. בנוסף מה מותר לקחת לכאבי גב? תודה
תגובות
2022-02-04 13:04:10
תופעה מוכרת בהיריון
כשזה קורה אז למתוח את הרגל עד שמשתחרר כי אם אז השריר יתפס
עוזר גם לאכול מזון עשיר במגנזיום… כמו אגוזים למשל
2022-02-04 13:04:22
אם לא*
2022-02-04 13:05:38
כן היה קורה לי הרבה, לפעמיים זה קשור לחוסר המגנזיום, אז תחשפי מאכלים שיש בהם מגנזיום כמו בננה ותאכלי לפני השינה, בגדול זה כואב נורא אבל לא מסוכן או מצביע על בעיה חס וחלילה
2022-02-04 13:15:06
תופעה מוכרת ביותר בהריון, כשזה קורה תמתחי את הרגל לכיוון הנגדי, או שתעמדי יחפה על הרצפה ותמתחי קצת את הרגל.
אכילת מזון עם אשלגן ומגנזיום כמו בננה ואגוזים עשוי מאוד לעזור, ואם לא תתייעצי עם רופא הנשים שלך לגבי נטילת תוסף תזונה מגנזיום ואשלגן.
בריאות והריון קל❤️🌹
2022-02-04 13:20:19
תודה רבה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-07-10 13:02:38
מרוסקת רגשית
מי שזוכרת אותי מהפוסט של אתמול על החתולה שלי שנשכה אותי. המתוקה הזאת כבר 5 שנים איתנו והיא מקסימה אמיתית אבל לא משנה כמה ניסינו, לא יכולה לגדול עם ילדים וזקוקה לבית רגוע ושקט שייתן לה ...
אמהות
2018-09-20 10:57:53
היפוך
בננות מי עברה היפוך ושרדה? זה באמת כואב כמו שמספרים?
הריון ולידה
2019-11-13 17:45:53
תנועות
הי, שבוע 19 שלייה אחורית,
משבוע 17 מרגישה גלים ופרפורים בבטן התחתונה בתדירות גבוהה. מאתמול בשעות הצהריים לא מרגישה כלום ואני קצת לחוצה מזה, יודעת שאין מעקב תנועות בשבועות האלה אבל עדיין לא ...
הריון ולידה
2020-01-25 20:51:54
החלמה אחרי לידה - פניה למומחים
בנות, פניתן למומחה כלשהו אחרי הלידה?
עזר לכן? אחרי כמה זמן פניתן?
הבנתי שפיזיוטרפיסט ואוסטאופת יכולים לעזור להשתקם.
אף פעם לא הלכתי לאף אחד מאנשי המקצוע. מה הם עושי...
הריון ולידה
2020-03-25 16:12:16
דרך מקורית לספר לבעל בימי אלו 😅
בהמשך לפוסט הקודם עם ההריון מ׳ס 2
בעלי עוד מעט חוזר מעבודתו החיונית 🤣
דרך נחמדה לבשר לו ???
אמהות
2021-03-21 09:38:52
היי
מישהי יודעת אם בשילב לפעמים יש מבצעים על יויו?
ממש רוצה לקנות אבל מחכה אולי יהיה מבצע שווה..
כבר הרבה זמן אין
הריון ולידה
2021-04-04 16:52:44
בנות מה זה אומר שליה אחורית נמוכה ? שהיתי בקירת מערכות ככה הרופא אמר לי