אחרי שחוויתי כאבי תופת מהתפרים אחרי לידה היני כמה עצות שעזרו לי מאוד : 1 : אל תוותרו על 3 שטיפות ביום ( בשבילי היה 3 מקלחונים ) 2 : לשטוף כל פעם בסבון עדיף של ילדים שהוא ממש עדין 3: תשתמשו גם ביוד למניעת זיהומים ופטריות 4: אחרי השטיפות ליבש את המקום טוב טוב ( אם יש פין מעולה ) עושה את העבודה 5 : אחרי כל מקלחת להשתמש במשחת עזראקין שמרדימה קצת את המקום ומלחישה את הכאב 6 : לשים פדי מגנזיום ( פד קר שעוזר מאוד ) 7: אם את עדיין כאובה מאוד כנראה שיש תפר שהוא חזק מדי וצריך לשחרר אותו תלכי לרופא ואל תוותרי את תרגישה הקלה משמעותית ( אני שחררתי 5 תפרים עד שהרגשתי טוב ) ואחרי שבועיים כבר אין כאב אין כלום והרגשתי מצויין אבל עד אז זה היה הכאב הכי חזק שהרגשתי בחיי וכל לילה הייתי פשוט בוכה מכאב ( היו לי מלא מלא תפרים ) היה חתך חיץ ולידת ואקום . שכולכן תרגישו רק טוב ❤️

יאוו גם אני עשיתי פוסט כזה אחרי שלושה שבועות של סבללל

לידה ראשונה. המיילדת לא חתכה אותי. והתינוקי קרע אותי עד פי הטבעת. היו לי גם תפרים פנימיים

כל מה שכתבת, בול! רק שאני שטפתי את עצמי הרבה יותר. כל פעם שעשיתי פיפי.

יש כזאת כוס /שפריצר כזה, ממש נוח, אחרי כל פיפי ניקיתי עם מים... שמתי גם פדים קרים, כאלה שעושים קליק ואז נהיים קפואים, ממש הרגיע לי...

דנה זה לשטיפה פנימית הבנתי מרופאה שזה לא בריא. זה משנה את איזון החיידקים בפנים. מומלץ לשטוף רק בחוץ

הביאו לי בבי"ח וגם קניתי כזה, ממש נוח