היי בנות, שבוע 10 תכף. האם אני חייבת לקחת את הויטמינים? היתה כתבה שזה סתם בולשיט ואני חוששת להכניס לגוף רעל. הרי מה עשו לפני מאה שנה שלא היו ויטמינים? תודה

אני לוקחת מהההתחלה את חייבת להבין שהעובר לוקח המון ואת לא צריכה להיות בחוסר ובוודאי שחומצה פולית עוזרת לבריאות שלא יתפתח מומים. ולפני 100 שנה לא היה את כל הזבל באוכל שאנחנו מכניסים עכשיו

וגם לפני 100 שנה מתו הרבה תינוקות לצערינו

התינוק יהיה בריא, הוא לוקח ממך. את פשוט תיהיה חסרה והתופעול חא נעימות. מחוסר אנרגיה ועייפות עד לאיבוד שיניים, שיער ועוד.

לפני מאה שנה לא אכלו ג'אנק פוד בתור יומיום.

אם את חושבת שזה לא טוב תוכלי לפחות פירות ירקות שמיכלים את מה שדורש הגוף ,חומצה פולית זה הכי חשוב בהריון להתפתחות תקינה

למה הרופאה אמרה לי אז להפסיק עם החומצה פולית??

רשום שבשליש הראשון הריון חובה לקחת כי האיברים מתפתחים לעובר וזה מונע מלא מומים מפחידים , ואחרי זה עדיף לקחת עדיין להתפתחות תקינה. ויש את זה בתרד בחסה תעשי את זה טבעי, ממש מטריד אותי מה שהרופאה אמרה לך

לפני 100 שנה ילדים היו נולדים עם הרבה יותר מומים והיו הרבה יותר הפלות ולידות שקטות

אם לוקחים מולטי ויטמין כבר יש בו חומצה פולית ולא צריך פעמיים

צריך מאוד לקחת מולטי ויטמין