משוערות מאי-יוני 2022
2022-01-30 15:12:31
אז איך אתן שומרות על כושר בהריון?
נורא חשוב לי להיות מוכנה מבחינה פיזית ללידה ולתינוק וחשבתי שאתאמן כרגיל כל ההריון אבל בעקבות בעיות עם דופק גבוה נאלצתי להפסיק את החוגים שהייתי הולכת אליהם ונותרתי רק עם חדר כושר שגם אני פחות מתחברת וגם עם הקורונה מרגישה פחות בנוח.
רציתי לעשות הליכות אבל קפוא בחוץ..
אני מנסה להחליף בבית לבגדי אימון ולעשות אימונים מהיוטיוב אבל לא מרגישה שזה אפקטיבי ואז המוטיבציה לעשות אותם יורדת לי..
אשמח לרעיונות🙏🏻
תגובות
2022-01-30 15:23:24
מזדהה מאוד
2022-01-30 15:28:44
מה נותר, אלה רק להזדהות חיחחחחחח
2022-01-30 15:32:49
וואי את לא מבינה כמה אני מזדהה איתך, תנסי פילאטיס מכשירים להריון ויוגה הריון
2022-01-30 15:57:16
פילאטיס מכשירים להריון משלבת עם הליכות פעמיים בשבועמושלםםם
2022-01-30 17:09:32
אני עושה דרך היוטיוב פילאטיס זה דיי סבבה, מנסה לשלב עם זה קצת הליכות אבל אחרי כמה דקות מתחיל לי התכווצויות בבטן התחתונה
2022-01-30 20:04:46
אנונימית אפשר לינק?
2022-01-30 20:13:53
https://youtu.be/0jwT0OJXv5w
יש לה מלא סרטונים ממש נחמדה
2022-01-30 20:24:10
מלכה תודה
2022-01-30 20:31:28
תודה לכולן! גם מי שמזדהה זה עוזר לי להרגיש לא לבד🙏🏻
2022-01-31 12:22:30
עושה הליכות בין מקרר לאסלה 😂😅
2022-01-31 15:02:07
פילאטיס מכשירים מומלץ ממש
2022-02-02 17:13:36
פילאטיס מכשירים מושלם אם זה משהו רלוונטי
2022-02-03 11:40:13
אני ממש מתלבטת על פילאטיס מכשירים כי האחות ליווי הריון אמרה לי להימנע מכל ספורט עם מכשירים שעלול ליצור חבלה בבטן ולהיפרדות שלייה חס וחלילה
2022-02-04 09:56:02
אם לא התאמנת לפני ההיריון בכלל אז לא טוב להתחיל בהיריון, אז הליכות 🤷🏽♀️
2022-02-04 14:46:19
רעות הייתי מתאמנת חמש פעמים בשבוע לכן קשה לי בלי
2022-05-06 15:02:55
וואי אני גם מתאמנת והתאמתי לפני אבל היום פתאום ראיתי בשעון דופק 160 אחרי 5 דקות באליפטיקל וישר הפסתקתי כי היו כאבים בבטן תחתונה מזה אומר?
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2024-06-02 17:34:33
היי בנות שיש להן ילדים בגיל 11 חודש ואומרים מילים? ואם כן מה למשל? אם אפשר טיפים ממש לחוצה לא יודעת מה לעשות באמת כלכך משתדלת וכל היום חופרת…
הריון ולידה
2024-05-25 07:33:34
כשאני קבעתי את כל הבדיקות קבעתי שקיפות עורפית לשבוע 12 (כך יצא).
עכשיו הייתי בבדיקת אולטרסאונדים והייתי אמורה להיות שבוע 10, אך עכשיו הורידו לי שבוע ואני לפי האולטראסאונד שבוע 9.
אז יוצא שיש לי שקי...
הריון ולידה
2023-12-14 16:38:41
מישהי קנתה את האולטראסאונד הביתי מכללית?
מומלץ?
הריון ולידה
2023-08-19 19:24:13
שמתחילים לשלב ירקות זה עדיין נחשב טעימות שצריך לתת כפית שתיים או שזאת כבר מנה? אם זאת מנה כמה צריך לתת? נניח העברתי לבקבוק הייגן ויצא מנה של 90 כמה צריך לאכןל?
בן חצי שנה
הריון ולידה
2023-08-08 08:32:59
עקב מחלה מסוימת אצל הבת שלי המליצו לי לעשות בדיקת מי שפיר להיריון הנוכחי לבדוק אם גם העובר נשא לגן מסוים.
אני כולי מפחדת מהבדיקה , כל יום אני שומעת שהיא גרמה להפלה או העובר נפגע ונולד עם מום מהבדי...
הריון ולידה
2023-07-23 18:07:00
התחלתי לתת לתינוקת שלי סימיקול,מ3יציאות ביום יוצאת אחד בקושי נראה כאילו זה עושה לה עצירות
רשום שאין תופעות לוואי בהתוויה
מישהו יכול לשפוך אור בנושא??
הריון ולידה
2023-05-20 16:31:10
הבן שלי מיום שלישי חולה עם חום גבוהה הגיע ל 41 הלכנו למיון ולרופא וכל הרופאים אמרו לי וירוס אבל החם לא היה יורד
היום בבוקר פעם אחרונה היה לו חום 41 וירד אבל אחרי החום התחיל לו פריחה בפנים בכל הגוף ...