מה עושים עם רגשות אשם?! שבוע 18 להריון ראשון. לא יכולה לומר שקשה לי ההריון תקין ועובר בסבבה. את רוב הימים אני מבלה בישיבה( בעבודה משרדית) ואז בשכיבה בספה/מיטה בבית... מרגישה כל כך רע עם עצמי שאפילו...

הריון ולידה

2022-01-30 15:12:21

מה עושים עם רגשות אשם?! שבוע 18 להריון ראשון. לא יכולה לומר שקשה לי ההריון תקין ועובר בסבבה. את רוב הימים אני מבלה בישיבה( בעבודה משרדית) ואז בשכיבה בספה/מיטה בבית... מרגישה כל כך רע עם עצמי שאפילו בשבילו אני לא מצליחה להכריח את עצמי לזוז ולעשות קצת ספורט. אני מודעת לעובדה שיש לזה השפעה חיובית מאוד גם עלי וגם על העובר, ושיש לזה לא מעט יתרונות, ובכל זאת לא מצליחה למצוא בםנים את כוח הרצון לעשות משהו.. וזה אוכל אותי מבפנים😢

5 תגובות

1 אהבו

תגובות

2022-01-30 15:22:23

אל תשכחי שגם חורף וגם קורונה אז אין כוח לכלום. תנסי אולי מול היוטיוב לעשות קצת כושר

0 תגובות

0 אהבו

2022-01-30 15:22:38

גם לי לא היה חשק לעשות כלום בשבועות אלו אבל זה עבר לאט לאט ומצאתי את עצמי יותר חזקה ככל שההריון מתקדם והרגשתי מלאת אנרגייה לא כמו בהתחלה . זה בסדר לגמרי והכל יעבור , תשמרי על עצמך תקפידי על וויטמינים וברזל מאוד עוזרים להרגשה כללית טובה .

0 תגובות

0 אהבו

2022-01-30 15:31:25

כיף לך לפחות את עובדת יוצאת מהבית אחותי אני כל היום תקועה בבית נדיר שיוצאת סיבוב עם תינוקת תכף בת 6 חודשים ובנוסף נמצאת בחודש 3 גם אני חשק לעשות כלום כניראה שזה ככה בתחילת ההריון מקווה שיעבור 😪

0 תגובות

0 אהבו

2022-01-30 16:56:46

לא חייבים ממש ספורט. סתם טיול בחוץ עם הבעל או חברה זה גם טוב. זה גם ישפר את הרגשתך בגלל הקטע החברתי.

0 תגובות

0 אהבו

2022-01-31 07:44:20

גם לאכול את עצמך מבפנים זה לא בריא לעובר אהובה . כשהוא יוולד תגלי אמא טובה היא אמא שטוב לה . תעשי מה שעושה לך טוב גם אם זה לשבת לראות סרטים מול הטלויזיה תשתדלי לאכול לשתות טוב ולקחת את הויטמינים . לא חייב לעשות ספורט . אני בכלל לא עשיתי באף הריון

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.