יש משהו ספציפי שאפשר לעשות כדי להתכונן ללידה הקרבה , מלבד עיסוי פרינאום שאני לא בדיוק מצליחה לעשות . ואם כבר כדי להכין תיק לחדר לידה ואם כן מה צריך להיות בו ☺️ תודה לעונות

מה זה העיסוי פרינאום?

משהו שלא התחברתי אליו כל כך - בעיקרון את או בעלך או מי שאת מרגישה איתו בנוח אמור עם ידיים נקיות ומשומנות שמן שומשום / שמן לעיסוי פרינאום / שמן שקדים להכניס שאני אצבעות לאזור הנרתיק - ולמשוך כל אצבע לכיון נגדי מהשני - המטרה היא להרחיב את האזור להגמיש אותו לקראת הלידה פרינאום זה האזור בין הנרתיק לטוסיק החתיכת עור שבדרך כלל נקרעת בלידות

הבנתי בשביל להרחיב את המקום שמה שבלידה יהיה לנו יותר קל. ואי לא נעים בכלל 😵‍💫

תודה על המידע!!

תכתבי בחיפוש תיק לידה יצא לך מלא

תתרגלי נשימות , לי זה היה יכול לעזור בלידה למשל עישוי פירנאום לא עזר לי זה נגמר בלידת וואקום

בכל מקרה עיסוי פרינאום לא הוכח כעוזר זה סתם מיתוס אני מאודדד ממליצה לראות עם בעלך ביחד פרקים של בייביבום נשבעת שזה הכין את בעלי ואותי היטב חושף להמון תרחישים ומרגש וכיף