ספורט וכושר גופני
2022-01-23 19:02:31
הי שבוע 22 מתאמנת קרוספיט כבר שנתיים וממשיכה להתאמן בהריון עם התאמות הבעייה שיוצא לפעמים בלי לשים לב שהדופק עולה ומגיע 170 כזה מה ההשלכות והאם זה מסוכן?
4 תגובות
0 אהבו

תגובות

2022-01-23 20:47:57
מאוד מסוכן לחץ דם גבוה… אסור שיעבור את ה140
0 תגובות
0 אהבו
2022-01-23 22:50:05
היי, ממליצה לעבוד עם שעון דופק ולהגדיר התראות לפני כדי שתדעי שאת מתקרבת לדופק גבוה. כמו כן, ממליצה לך לבקש מהמאמן שלך לבצע התאמות במבנה האימונים, לא רק בתרגילים כדי לנסות למזער את הקפיצות דופק האלה
0 תגובות
0 אהבו
2022-01-31 10:11:57
ואי אני גם בשבוע 10 ועדיין מתאמנת בקרוספיט וגם תמיד מתלבטת מה לעשות
0 תגובות
1 אהבו
2022-01-31 10:19:19
דורית, אני ממליצה לך בחום להתייעץ עם המאמן שלך לגבי כל ההתאמות
0 תגובות
1 אהבו
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.

נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

הריון ולידה
2018-10-07 10:15:41
שבוע 15 פלוס 6 כאבי גב כאבי גב בשבוע 15 פלוס 6, הגיוני? או מוקדם מידי לכאבי גב? אני מנסה בלילה לישון על צד ימין או שמאל בלבד אולי זה נובע מזה כי לא הכי נוח לי רגילה לישון על הבטן.
1 תגובות
0 אהבו
אמהות
2019-09-02 21:06:58
בת שבוע כמה לתת לאכול? כמה צריך לתת לתינוקת בת שבוע לאכול?לפעמים בוכה לאכול אחרי בקבוק אחד אז אני נותנת לה עוד אחד(כל אחד 60 cc) אוכלת הכל והולכת לישון אתמול ישנה לילה שלם משעה 2200 עד 0600 זה גרוע?
9 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2019-11-12 08:44:22
כאבים למטה היי שבוע 28 יש לי בשעה האחרונה הבזקים של כאב חד (ממש חד) שבא והולך מכיוון הבטן התחתונה לפות מוכר? צריך לדאוג ?
1 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2020-09-24 10:04:26
שמירת הריון מישהי יודעת מה הפרוצדורה של יציאה לשמירת הריון? הרופאה שלי מילאה לי את הטפסים..מה עכשיו אני עושה? אני לא רוצה להגיד כלום בעבודה עד שלא מאשרים לי בביטוח לאומי
5 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2020-10-18 11:37:52
איך זה הגיוני שלפי ווסת אחרון אני בשבוע 7 פלוס 1 אבל היום אצל הרופא התברר לפי גודל העובר שאני בשבוע 6 פלוס 1
7 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2020-10-26 17:30:40
עיסוי פירנאום מה זה? מתי עושים? ואיך עושים? שבוע 29 + נוטלת כרגע רק פרנטל וברזל ובי12 מה עוד לקחת או שאין צורך? ראיתי שבנות לוקחות אומגה והרופא לא אמר לי אשמח לדעת
4 תגובות
0 אהבו
מניקות באהבה
2021-01-05 17:16:40
היי 🤗 צריכה עזרה! אני על הנקה מלאה ולאחרונה התחלתי להרגיש מן עקצוצים בשתי הפטמות שהופכות את ההנקה למכאיבה מאוד ולא נעימה. חייבת לציין שלפעמים הקיצוצים והכאב נמשכים גם בין ההנקות, זה בא והולך. חוש...
3 תגובות
0 אהבו