איך עברתן דיכאון אחרי לידה?

מאיזה בחינה את מתכוונת? הרגשתי חרדות פחדים שאני לא רוצה לצאת מהמיטה הייתי כל היום בחדר פחדתי לצאת ממנו הייתי בוכה המון אבל בתינוק טיפלתי רגיל הנקתי החלפתי קילחתי זה היה משהו פנימי עם עצמי לקח לי זמן להסביר לבעלי מה עובר עלי הוא ממש תמך בי אחרי חודש וחצי עם הרבה עזר שלו זה עבר רצו לשלוח אותי לפסיכולוג לא רציתי כדורים ניסיתי להסביר לעצמי שהכל בראש כל פעם שהרגשתי ככה ניסיתי להעביר את זה עם שיר או פרק תהילים או להתעסק במשהו אחר וברוך ה' זה עבר בלידות הבאות כבר ידעתי איך להתמודד עם זה

הלכתי לטיפול😶

ממליצה לך לגשת לטיפול, לא לעבור את זה לבד 💜

ככה בדיוק אני עוברת אני מרגישה חוסר רצון לצאת מהמיטה אני מרגישה פחדים וחרדות אבל בתינוק אני מטפלת כרגיל

הסיבה היחידה שלא הלכתי כי לא רציתי כדורים שזה רוב הסיכויים שהיה הטיפול

עם משפחה ובעל תומכים ואוהבים ולא לתת לעצמך להיכנס לדכאון יותר מידיי… לחפש דברים טובים בכל מצב ולהאמין בהקב״ה

במידה והייתי מגיעה למצב שתחושות של דכאון מידי פעם הופך לדכאון אמיתי במצב של אי חשק לטפל בבת שלי הייתי לוקחת מישו מקצועי

בעל אוהב ותומך.. וטיפול..