קושי נשימה בלילה .. קראתי על זה המון בעיקר דברים לא טובים . כשאני נכנסת לישון כמעט בכל לילה אני מתעוררת כשאין לי אוויר, אני משתעלת ואני משנה תנוחה . בבקשה תרגיעו אותי קראתי דברים רובם גרועים 🙏🏾

אחריי שקראתי את זה מבינה שזה באמת נכון לגביי..

מה זה אומר ? בחלק מהאתרים זה הגיוני וזה בגלל שהרחם עולה ובחלק מהאתרים יש דברים גרועים שרשומים .

אני ממש קמה מתוך שינה ומשתעלת חזק ממש נחנקת ואז מחליפה תנוחה וזה נרגע .. אני ממש מודאגת

תשני על הצד אומרים לא לישון על הגב

גם לי זה קורה שימי כרית יחסית עבה שתגביה לך את הראש ותשני על הצד לא על הגב