בנות אני ממש מיואשת! תינוק בן 8 חודשים פשוט הולך לישון ממש ממש מאוחר! השעה עכשיו 23:13 והוא פשוט פעיל ברמות! לא משנה איזה טקסי שינה אני עושה וכמה אני מנסה זה פשוט לא הולך.. עזרתי לו להירדם עכשיו והוא פשוט נרדם לחצי שעה והתעורר עכשיו שוב אתמול עשיתי לו טקס שינה והוא פשוט נרדם לי באמבטיה בשעה 19:00 ואז התעורר אחרי 40 דקות! ממש ממש קשה לי אני באמת לא מסוגלת לישון בשעות האלה! במיוחד שאני מתעוררת מאוד מוקדם בבוקר לעבודה!!! יש כאן מישהי שיכולה לשמח אותי ולהגיד לי שגם לה זה היה ככה ועבר פשוט???

גם לי היה ככה. כשהפסקתי להם את נמנום אחה"צ/ערב זה הסתדר. הולכים לישון בסביבות שמונה ומשהו

נשמע קשוח תנסי אולי יועצת שינה השינה שלו נשמעת ממש מבולגנת

איימי- הוא קטן ממש אני מנסה למשוך אותו אבל הוא בסוף נרדם.. גם קראתי פעם שלמשוך גורם להם להיות היפראקטיביים יותר דיאן- פעם עשיתי קורס חינם כזה בזום אצל יועצת והיא לא חידשה לי כלום ממה שאני כבר יודעת

עוקבת

תני קצת פרטים כמה שעות הוא ישן במשך היום ומתי מתעורר בבוקר

מה הסדר יום שלו? מתי קם בבוקר? כמה פעמים ישן ביום ולכמה זמן מתי התנומה האחרונה שלו לפני שנת לילה? את עושה טקס שינה? מה הוא כולל? איך הוא נרדם? עצמאית/בקבוק/ ידיים? זה תלוי בהמון דברים … תנסי לכתוב פחות או יותר

כשהוא מתעורר אחרי 40 דקות מה את עושה? מוציאה מהחדר? איך הוא ישן במהלך היום? איך נרדם? איך וא אוכל? טקס שינה צריך להיות משהו שעושים כל הזמן ולא פעם אחת או שבוע... זה משהו שצריך להיטמע. עם הגדול שלי, בן 3, אני עדיין עושה לו טקס שינה...

אצלי בהתחלה הייתי לוקחת אותו לשנת הערב בחדר, מחשיכה הכל. כשהוא היה מתעורר היינו נשארים בחדר החשוך כדי שיבין שאחרי שנת ערב לא חוזרים לפעילות, אלא זה לילה. היינו בשקט, מקסימום שרים שירים או מסתכלים בספר תמונות או במובייל, אבל ברגוע באווירת לילה. עד שהיה חוזר לישון. לאט לאט התחלתי לדחות את שנת הערב (בהתחלה זה היה שבע בערב ודחיתי את זה לשמונה/תשע לאורך חודש וחצי) עד ששנת הערב בוטלה ולמעשה התאחדה עם שנת הלילה.