הריון ולידה
2022-01-17 13:36:21
יא וולי !!! מה עושים עם הכאבי גב תחתון שיש לי פתאום??? אמאלה בנות אני לא מצליחה להרים את עצמי מהכיסא ולעמוד נורמלי…. אחרי יום עבודה כמובן. עצות דחוף! רק שבוע 13
תגובות
2022-01-17 13:38:17
תנסי לחמם קצת את המקום
2022-01-17 13:39:40
מקלחת חמה
לישון עם כרית הריון
תנועות אגן על כדור פיזיו
יוגה / מדיטציה אולי יעזרו או הליכה בכללי
2022-01-17 13:42:23
וואי גם לי ככה זה סיוט אבל זה בגלל העבודה בימים שאני לא עובדת לא כואב כנראה עומס על הגוף
2022-01-17 13:57:16
כל ההריון נשבר לי הגב התחתון בעבודה ברמה שצלעתי והיה לי משיכות מהגב לרגל...
שום דבר לא עזר לי עד שבשבוע 29 בערך התחלתי לעבוד מהבית פשוט לא הצלחתי לשבת יותר ..
גם כריות לא עזרו.
אבל שווה לנסות לשבת על כדור פילאטיס שמעתי שזה טוב.
2022-01-17 14:06:35
אני חושבת שמההתרחבות הגב התחתון והאגן , לפעמים זה גם מקקין לרגליים ומאוד כואב ללכת לעמוד ובכללי להסתובב במיטה מצד לצד
בהחלט יש תקופה מאוד מאתגרת עם הכאבים אבל היא חולפת
תנסי לעשות תרגילים לחיזוק
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-11-24 20:06:27
כאבי תופתתתתת גב תחתון
שבוע 27 כאבי גב תחתון
לא יכולה להתלבש ללכת לשכב להתרומם לשבת ולקום.. כל תנועה הורגת אותיייייייי...
הייתי במיון שללו פתיחה וקיצור צוואר רחם במוניטור היו צירונים לא מעבר
מה ...
הריון ולידה
2019-09-18 15:17:10
סופרת את הימים
אני תכף נכנסת לשבוע 34 וסופרת את הימים.. זו רק אני שממש מסתכלת כל הזמן על הלוח שנה וסופרת יום ביומו? אני מתה כבר לצאת לחופש מהעבודה, לנוח קצת, הרגליים הורגות אותי הגב עוד שניה מתפרק
...
הריון ולידה
2020-03-25 20:30:30
סטריפינג כן או לא?
מחר הולכת למעקב הריון ושוקלת לעשות סטריפינג.. (שבוע 40+5) אמרו לי שזה ממש כואב, השאלה אם זה ברמה בלתי נסבלת או שזה סביר? ממליצות?
אוכל
2021-04-10 20:37:43
והקינוח להערב... 😍
בדיוק היום בבוקר החלטתי להתחיל לאכול יותר בריא ולהפחית עם כל הממתקים 🤦🏻♀️
אמהות
2021-04-23 13:36:33
נמאס לי מאמא שליייייייי!!!!!
כל הזמן מעירה לבעלי והוא נעלב ולא עונה
כל הזמן אומרת לו על הקטנה. היא לא רוצה אותך.. היא לא אוהבת אותך.. כל הזמן בוכה אצלו.. הערתי לה היא רבה איתי והלכה מהבית שלי
נמאס!...
אמהות
2021-05-05 08:51:30
היי בנות חזרתי לפני חודשיים (1.3) לעבודה לאחר חופשת לידה.
היום בתלוש השכר ראיתי שירדו לי 2000 שח על חלד, מה זה אומר? אמור לרדת כסף על חופשת לידה? לא נראה לי הגיוני ועד שמחלקת שכר תענה לי אני שואלת כאן
הריון ולידה
2021-10-18 20:13:10
בנות תגידו באירועים ובאולמות אירועים אתן לא שואלות על הקינוחים מה אפשר ומה לא ? מבחינת ביצים חיות וכל זה?
למה תמיד שאני שואלת מלצרים הם מסתכלים עלי מןזר מה זה לא משהו נפוץ ששואלים אותם?