בנות אני צריכה את עזרתכן אני הייתי לפני הריון 75 קילו ,העלתי בהריון ארבעים קילו ככה ששקלתי 115 … אני חודשיים אחרי לידה וירדתי 25 קילו נותרו לי עוד 15 קילו לחזור למשקל שלי ואני לא יודעצ איך ממש מבו...

הריון ולידה

2022-01-16 00:28:33

בנות אני צריכה את עזרתכן אני הייתי לפני הריון 75 קילו ,העלתי בהריון ארבעים קילו ככה ששקלתי 115 … אני חודשיים אחרי לידה וירדתי 25 קילו נותרו לי עוד 15 קילו לחזור למשקל שלי ואני לא יודעצ איך ממש מבואסת ,מדדתי גינס של לפני הריון הוא עולה עלי בכוח ובכלל לא נסגר 😩 איך אדל פספלוב ירדה ככה וחזרה להיות מקלון אחרי שהייתה ענקית שבהריון שלה

10 תגובות

0 אהבו

תגובות

2022-01-16 00:29:52

תזונה נכונה לשתות המון נוזלים הליכות או כל פעילות ספורטיבית אפשרית שעה ביום

0 תגובות

0 אהבו

2022-01-16 00:37:21

תפסיקו כבר להשוות נשים אחרות אליכן!! כל אחת והגוף שלה והקצב שלה לירידה במשקל זה תלוי בתזונה ,גנטיקה,מטבוליזם,אורח חיים ועוד אלף ואחת דברים . חוץ מזה שבואי, טוב שהבת שלה לא בגיל בת מצווה הבחורה ילדה לפני 3 שנים את מדברת כאילו יצאה מחדר לידה לפני שבוע. מציעה לך להתעסק בעצמך וכמה שפחות בהשוואה לאחרות כי זה סתם מתסכל ולא מוביל לשום מקום,תאכלי נכון תשני טוב תשתי הרבה מים ותעשי ספורט לא לכולנו זה תהליך שקורה בהוקוס פוקוס צריך סבלנות.

0 תגובות

1 אהבו

2022-01-16 00:42:43

בדיוק את גם לא נראית לפני ההריון כמו אדל בספלוב . זאת העבודה שלה ואלו הגנים שלה. את רוצה לרדת במשקל? הנוסחה ידועה- לא לאכול שטויות, לאכול מסודר וארוחות קטנות. יותר חלבון פחות שומן ופחמימה. פעילות גופנית. מומלץ להיעזר בתזונאית כדי לעשות זאת בצורה מבוקרת ומסודרת בייחוד אם את מניקה.

0 תגובות

1 אהבו

2022-01-16 00:47:17

איזו תוקפניות נשמות תנשמו אוויר לא יזיק לכן

0 תגובות

0 אהבו

2022-01-16 00:47:43

בנאדם פורק מה שיושב לו על הלב אין צורך לירות

0 תגובות

0 אהבו

2022-01-16 00:51:52

תקשיבי אני ליפני שנתיים הורדתי כמעט 20 קילו עבשתי קשה ובסוף הצלחתי ולא הייתי אחרי לידה וזה היה עוד יותר קשה כי במישפחה שלנו יש נטיה להשמנה בכל אופן ראיתי רק את המטרה הזאת מול העינים תנסי להתחיל בחדר כושר אפילו פעם פעמיים בשבוע תעשי תרגילים שאת אוהבת את תראי שאת תתאהבי בזה תנסי לעשות כמה שיותר שיגרה טובה בלי לחץ מה שלי מאד עזר שהייתי בקבוצה והיינו נשקלות כל שבוע

0 תגובות

0 אהבו

2022-01-16 00:52:46

קחי תזמן את כולה חודשים אחרי לידה לאט לאט אם התמדה הכל ירד

0 תגובות

0 אהבו

2022-01-16 00:54:01

מאחלת לך בהצלחה תלכי אם זה עד הסוף אם תהיי ממש חזקה את תורידי כפול ממה שאת רוצה הכל תלוי בכח הרצון שלך😍

0 תגובות

0 אהבו

2022-01-16 04:59:14

גם לנו יש נטייה להשמנה ככ באלי לחזור למה שהייתי תודה תמר♥️♥️♥️

0 תגובות

0 אהבו

2022-01-16 08:54:37

אנונימית יש הבדל תוקפנות להערה בונה. ההסתכלות שלך על הדבר הזה היא לא נכונה. לבוא ולהגיד איך המפורסמת ההיא נראית ככה אחרי לידה ואני לא זה חד משמעית לא נכון. כמו שאמרה מוריאל זו העבודה שלה יכול בכלל להיות שהיא עושה פוטושופ או עירבה איזה הליך כירוגי בכסף יש הכל היום . לכן אני אומרת אל תשוו את עצמיכן לאחרות לעולם,אני פשוט רואה שזה כבר נהיה עניין גורף פה. כל מפורסמת שנכנסת לגינס שניה אחרי שילדה מעוררת פה פוסטים מתוסכלים

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.