היי.. היריון ראשון שבוע 5+5. אני משחקת פוצ'יוולי כבר 4 שנים. (למי שלא מכירה זה כמו כדורעף חופים רק בלי ידיים, ספורט מאוד אינטנסיבי) אני משחקת לפחות 3 פעמים בשבוע ומתאמנת המון בעצימות מאוד גבוהה כבר כמה שנים אז הספורט הזה הוא חלק מכל תא ותא בגוף שלי. אם אנחנו מוציאות מהמשוואה את הסכנה של כדור שיפגע לי בבטן - האם יש בעייתיות להמשיך להתאמן/ לשחק בספורט הזה? האם הקפיצות (בדגש על זה שזה בחול רך ולא רצפה רגילה) מסוכנות בטרימסטר הראשון? גם לגוף שרגיל לעשות את זה? קראתי כאן תגובה שמישהי כתבה על כך שעדיף להתאמן עם שעון דופק ולא לעבור את 85%, זה נכון?

חייבת התייעצות של רופא

טרימסטר ראשון הוא הכי קשוח

וצריך מאוד לשמור בזמן הזה

כן אבל איך אתייעץ עם רופא שלא מכיר את הספורט הזה? או שלא מבין מה בדיוק עושים שם.. האם יש דברים באופן כללי שאסור בטרימסטר ראשון? אין איזו הבטחה של כל מה שעשית לפני את יכולה להמשיך לעשות גם בהיריון כל עוד שהגוף שלך רגיל לזה?

רופא יתן לך תשובה בכל מצב תצטרכי לפרט לו ממה שאני יודעת את כן יכולה להמשיך בספורט בעיקר בגלל שאת עושה את זה בשגרה אבללללל זה ספורט אינטנסיבי אז אני לא יודעת לומר לך