הריון ולידה
2022-01-11 11:05:16
היי אני בהריון אחרי הפלה ורוצה להתחיל ספורט אבל אני ממש לא בכושר ואני מפחדת שזה יפגע איזה כושר אפשר לעשות?
תגובות
2022-01-11 11:08:15
אני גם בהריון אחרי הפלה ומלא אמרו לי שעדיף לתת לגוף לנוח כי הוא עבר טראומה תעשי מלא הליכות זה גם טוב לגב
2022-01-11 11:08:37
ממליצה להתייעץ עם רופא. אם את לא בכושר לא כדאי להתחיל ד רבים חדשים שהגוף לא רגיל. תעשי הליכות זה מצוין....לא לאתגר את עצמך סתרגילי כוח, זה לא הזמן
2022-01-11 11:09:24
תבקשי הפנייה לפיזיותרפיה רצפת אגן שיתנו לך תרגילים שאפשר
2022-01-11 11:23:52
תודה❤️❤️
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-02-14 15:41:44
היי, לפני בדיקת העמסת סוכר יש משהו מיוחד? לא לאכול פחמימות ריקות וסוכרים יום לפני? או שזה לא משנה?
אמהות
2023-10-29 21:25:28
עשיתי בדיקה ויצא לי חצי פס כזה אבל לא מייד. קרה למישהי.
אין לי בדיקה ביתית לעשות בבוקר אני צריכה לחכות עוד יום אז אולי למישהי יש מושג מה זה
הריון ולידה
2023-05-23 15:46:31
שבוע 33 איזה משקל היה עובר ?
הריון ולידה
2023-04-22 18:17:31
היוש בנות שבוע טוב❤️❤️הריון שני ברוך השם
בשקיפות עורפית הרופאה אמרה לי שהיא רוצה צ’ופצ’יפ ושיש בן כדאי לחכות לסקירה 1 או שאם אמרה בן זה בן וודאי?תודה לעונות🥰
אמהות
2022-11-03 11:35:04
איחרתי גלולה דימום רצינייייייי איזה סיוטט
עצות איך לעצור את הדימום??? טבלתי ביום חמישי 😭😭😭
אמהות
2022-07-24 19:35:30
מצטערת על כל המידע אבל חייבת עזרה
ולדעת אם עוד מישהי חוותה את זה…
עושה קקי וממש כואב לי בפי הטבעת שיוצא הקקי…
יש מצב יש לי שם חתך??
איזה משחה מותר למרוח שיקל?
מנגבת וזה קצת עם דם מניחה שמהכאב…
הריון ולידה
2021-10-19 20:26:45
בנות שבחודש תשיעי
למתי קבעתן תור לשעווה וציפורנים?