הריון ולידה
2022-01-09 22:54:53
טובבבבב בואוו נדבר על זה !!!!
אני 4 שבועות אחריי לידה 3 מאוד רוצה להתחיל לרדת במשקל וכושר (בסדר אחרכ עוד שבועיים ) אבללל פאקקקק איך מתחיליםםםםםם ??? טיפים משהווווו לא יכולה לסבול את עצמי , בנוסף מניקה וזה מרעיב עוד יותר . 
תגובות
2022-01-09 23:02:40
כמוני כמוך... תעשי הרבה הליכות שיהיה אפשר ולשתות רק מים
2022-01-10 00:01:33
מאמן אישייי
2022-01-10 01:24:31
ממליצה לך להתחיל בהליכות, ותרגילים בהדרגה (יש אפליקציות, יש סרטונים ביוטיוב - נגיד של קלואי טינג)
אם אין לך מוטיבציה תמצאי משהו שיעורר אותה. תבני לך שגרה של אימונים ודי מהר לא תוכלי בלי זה.
בקשר לחשקים- תשתדלי לנשנש פירות וירקות ולא שטויות ותשתי מספיק מים
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-05-02 06:33:21
ביום שני בעזרת ה' סקירה מוקדמת!!
אשמח לדגשים לרופא..
על מה כדאי להתעכב ולשאול?
איך להתכונן??
אני בהתרגשות שיאאא
הריון ולידה
2019-05-13 21:52:27
האם זה נורמלי?
בנות? האם זה נורמלי שלתינוק בן חודש וחצי יהיו לו פלוצים וגזים גם בלילה? מתוך שינה הוא מתמתח מגזים . אם היה ער היה צורח.
הריון ולידה
2019-08-26 07:41:09
פרנטאל עד מתי?
שבוע 15+5
נוטלת פרנטאל של אלטמן. . אני זוכרת שבשלב מסוים מפסיקים ועוברים לברזל, הפרנטאל פשוט עומד להגמר , אז תוהה אם לקנות חדש? או שכבר לעבור לברזל?
עד איזה שבוע נוטלים פרנטאל
הריון ולידה
2021-02-23 16:13:20
בנות עזרההה מי שיודעת
אני שבוע 20 ומרגישה מהבוקר מן זרמים כאלה כאילו אני מרגישה את הדם זורם במפשעה
מה זה יכול להיות
הריון ולידה
2021-08-29 15:12:26
מלבין לקפה מותר???
אמהות
2021-10-02 10:38:46
באיזה גיל התחלתן להביא אפונה? ומבלי למעוך אותן?
קניות
2021-12-17 06:29:49
היי בנות,
לפני 5 חודשים קניתי את דיזי( למי שלא מכיר בכשיר שעטזר בעזרה לזיהוי הביוץ יבגדול עובד כתחחיף לגללות) בתקווה דיעזור לבת הזוג שלי ויפחית את הבדיקות אצל הרופאים.. מאז נקלטנו והמכשיר ממש חדש. ...