היי בנות אני מבקשת את עזרתכן מי שמניקה, היום בערב יש לו ארוחת ערב ולראשונה הבייבי לא יהיה איתנו 3 שעות😬😬😬 אני מתכננת לשתות 2 כוסות יין בערך..אולי3, מה עליי לעשות עם החלב של הלילה? לשאוב ולזרוק? וכמה זמן אחרי אפשרי להניק? תודה 🙏💗

ממליצה לך קודם כל לשאוב לפני שאת שותה ואחרי כל מנה (כוס יין) את צריכה לחכות שעתיים + - (תלוי במשקל שלך ובכמה בדיוק הייתה המנה) אבל זה בערך הזמן... בזמן שאת לא מניקה את יכולה לשאוב/לסחוט במקלחת בשביל להוריד את הגודש ובשביל לשמור על תפוקת החלב אבל כמובן לא לתת את זה לתינוק. אחרי הזמן את יכולה להניק חופשי.

תודה לולי